민필라테스

관리자 인증번호 : [250306-3] 사업장 이름: 민필라테스 업종 : 필라테스 / 운동시설 위치 : 아현역 330-4 3층 (아현역 4번출구에서 직진 후 편백집 3층) *** 마이키는 홍보 공간만 제공하며, 개인간의 거래에는 관여하지 않습니다. *** 안녕하세요~ ...

아현역 필라테스 민필라테스에서 개인레슨 받고왔어요. 내돈내산 솔직후기입니다. 평소 운동은 꾸준히 해왔지만 필라테스는 전문적으로 배워본 경험이 없었어요. 최근 헬스장에서 1:1 PT를 받으면서 운동을 디테일하게 배우는 재미를 느끼고 있었는데 필라테스 역시 개인레슨으로 배...

안녕하세요. 아현역 필라테스, 민필라테스 입니다☺️ 요즘 저희 센터에 남성회원님들의 문의가 많아지고 있는데요, 상담을 진행하다보면 제일 걱정하시는 부분이 필라테스는 여자 운동 아닌가요? 아직도 이렇게 생각하는 분들이 꽤 많습니다. 하지만 실제로는 남성 회원들의 필라테스...

아현역 필라테스 찾으신다면 안녕하세요? 댄싱피나 입니다. 요즘 운동을 할 때 너무 과도한 관심을 받지 않는 단체 수업도 좋지만, 가끔은 제 몸에 딱 맞춤형으로 부담이 없는 개인 레슨도 좋더라고요. 그렇게 알아보던 도중에 찾은 아현 필라테스, 민필라테스 입니다. 오늘도 ...

안녕하세요☺️ 아현동 필라테스 민필라테스 입니다~! 날씨가 점점 더워지면서 반팔이나 민소매를 꺼내 입을 시즌이 왔어요! 그런데 팔뚝살 때문에 옷 입을 때 괜히 신경 쓰인다면? 오늘 소개하는 필라테스 동작으로 탄탄하고 슬림한 팔 라인을 만들어보세요. 리포머로 쉽게 할 수...

민필라테스 필라테스 주소 : 서울 마포구 신촌로 264 3층 아현역 4번 출구 82m 영업시간 : 월 -금 09:00 - 22:00 전화번호 : 0507-1398-5832 반려동물동반, 예약, 주차가능 네이버 안녕하세요 유프리입니다:) 모두 한 주간 잘 보내셨을까요~?...

안녕하세요. 아현역 필라테스, 민필라테스 입니다☺️ 따뜻했던 봄이 지나가고 곧 무더운 여름이 찾아오고 있는데요, 몸은 가볍게 , 마음은 더 건강하게 변할 수 있는 이번 기회를 놓치지 마세요! ☀️ SUMMER SPECIAL EVENT ☀️ EVENT 1. 신규 회원님을...

안녕하세요 민필라테스입니다. 오늘은 호흡을 통한 척추 정렬운동을 보여드리려 해요! 큰 움직임 없이도 호흡을 잘 쓰면 척추 정렬이 좋아시는거 아시까요? 재활 및 체형교정엔 호흡이 필수라는 사실!!! 모르시고 운동하시면 운동을 하나 마나라는 사실!!! 필라테스를 할 때 가...

아현역 필라테스 민필라테스 [ 주소 ] 서울 마포구 아현동 330-4, 3층 [ 영업시간 ] 평일 : 오전 9시 - 오후 10시 토요일 : 오전 9시 - 오후 3시 ※ 매주 일요일 정기휴무 [ 주차정보 ] 무료주차 : 건물 뒷 편 주차공간 이용 (단 주차공간 협소한 편...

안녕하세요. 아현역 필라테스, 민필라테스 입니다 오늘은 레슨 6회만에 거북목이 많이 교정되셨던 실제 회원님의 Before&After를 보여드리려고 합니다! 평소 목과 어깨 통증 때문에 고생하고 계시거나, 장시간 공부·업무로 자세 불균형이 고민이신 분들이라면 더욱 공감하...