초월필라테스

안녕하세요 삐딱이에요. 오늘은 이대 신촌 인근 지나가다가 많이 봐서 눈에 익었던 초월필라테스를 다녀와서 산후필라테스 제대로 체험해 본 후기입니다. 제가 그동안 필라테스 체험 수업 받고 다니면서 느꼈던 점인데 수업해주는 대부분의 선생님들이 임출을 겪지 않은 분들이시더라구...

오늘은 이대 필라테스로 유명한 초월 필라테스를 다녀왔습니당! 개인레슨,듀엣레슨 전문이라고 해서 기대하는 마음으로 왔어요 참고로 주차 3시간 지원됩니당 ㅎㅎㅎ 운동하기에 완벽한 환경임~~~! 짜잔 !!!! 프라이빗하고 쾌적한 환경 괜히 신촌 필라테스로 유명한게 아녔어...

안녕하세요 초월필라테스입니다 :) 현대인들의 고민인 허리통증에 대해 이야기를 나누어 보고자합니다 :) 회원님들께서 허리통증을 느끼며 방문을 주셨을때, 허리디스크 초기 혹은 시술 후 방문 주시는 분들도 있으시고 디스크는 아니지만 불편감이 계속 느껴진다고 하셔서 체형분석 ...

안녕하세요 초월필라테스입니다 :) 푸릇푸릇 예쁜 나무의 모습이 보이는 계절이 왔습니다 ! 올 여름, 어떤 운동을 해볼까? 운동 참 ! 오래하기 쉽지 않죠 ㅜㅜ 그래서 저희 초월필라테스에서 그 어려운 것을 하기 위해..!! 많은 프로그램을 구상하여 준비 해두었어요 :) ...

안녕하세요 초월필라테스입니다 :) 상담을 하게 되었을때, 많은 분들이 궁금해하시는 Q&A 필라테스하면 다이어트가 되나요? 모든 운동은 다이어트에 도움이 된다! 라고 말씀을 드리고 싶어요 ㅠ.ㅠ 식이조절이 필요하고 얼만큼의 기초대사량이 있는지 쫄쫄 굶고 빼신 분들은 그만...

안녕하세요 초월필라테스 입니다 :-) 익상견갑이라고 들어 보셨나요? 전문적으로는 견갑골이라 하며 , 쉽게 날개뼈하고 불리는 인체 등에 붙어있는 천사날개 처럼 생긴 뼈를 말합니다. 이는 정상적인 움직이 나오지 않을 시 몸에 딱 붙어서 움직여야 할 날개뼈가 밖으로 빠져나가...

경희대학교 무용과 출신 뉴욕 클래식 필라테스 초월필라테스 이대점 이대필라테스 신촌필라테스 이대소규모필라테스 신촌소규모필라테스 듀엣레슨 초월필라테스 안녕하세요! 수동이 입니다. 저의 필라테스 첫 경험은 친언니랑 같이 했던 동네에 있던 듀엣레슨이었습니다. 그때 당시 저는 ...

이대필라테스 초월필라테스 안녕하세요~ 임산부라 골반도 틀어져있고 노트북 작업을 많이 하다보니 일자목에 어깨 말림은 기본에 체형 교정이 필요해서 산전 운동도 제대로 할 겸 1:1 필라테스 잘 가르쳐 주시는 곳으로 찾아왔답니다. 이대필라테스 초월 필라테스 1대1 또는 듀엣...

안녕하세요, 운동하는 이음입니다 오늘은 이대역 근처에서 1:1 필라테스를 제대로 받고 싶다면 왜 ‘초월필라테스’인지를 체감한 후기를 남겨보려고 해요. 바로 후기 시작해볼게요! 서울 마포구 신촌로 160 (이대역스타힐스) 3층 이대역 도보 1–2분 기계식 주차 3...

안녕하세요 초월필라테스입니다 :) 체형교정에 좋은 필라테스를 원하신다면? 각자의 체형에 맞는 ! 그리고 어떠한 부분이 풀어지고 강화해야하는지 맞춤운동을 배워보시면 어떠실까요? :) 그리고 헬스, 요가 등 다양한 움직임에도 근육의 쓰임 응용이 가능한 필라테스 ! x다리 ...