1312바레

관리자 인증번호 : [260401-1] 사업장 이름: 1312barre 업종 : 교욱서비스 위치 : 마포구 용강동 45-8 3층 B호 *** 마이키는 홍보 공간만 제공하며, 개인간의 거래에는 관여하지 않습니다. *** 봄, 시작을 바레와 함께 안녕하세요, 마포 최초 바...

안녕하세요 1312바레입니다!☺️ 오늘은 1312바레의 시그니처 클래스 ABCP 마지막 클래스, P - Power Strength를 소개합니다. 조금 더 강한 자극과 탄탄한 근력의 변화를 경험하고 싶다면 P - Power Strength 클래스를 경험해 보세요! P -...

안녕하세요 1312바레입니다!☺️ 오늘은 1312바레의 시그니처 클래스 ABCP 세 번째 클래스 Cardio Boost를 소개합니다. 조금 더 빠르게 움직이며 몸의 에너지를 끌어올리고 싶다면 C - Cardio Boost 클래스를 경험해 보세요. C - Cardio B...

Move together, ABCP Challenge! 우리는 혼자 결심할 때보다 함께 움직일 때 더 멀리 나아갑니다 운동은 시작보다 지속하는 것이 어렵다는거, 다들 알고 계실거에요. 그래서 1312Barre에서는, 운동이 일상의 루틴으로 자리 잡을 수 있도록 ABCP...

안녕하세요 1312바레입니다! 긴 연휴동안 열심히 칼로리를 쌓아온 우리, 이제는 Time to Move➰ 오늘은 1312바레의 시그니처 클래스, ABCP 그 두번째 B - Balance Barre 에 대해 소개합니다. B - Balance 1.균형감각과 코어 안정성 향...

안녕하세요 1312바레 입니다. 벌써 7월 중순, 본격적인 여름의 시작이네요 오늘부터 1312바레의 시그니처 클래스인 ABCP 시리즈를 하나씩 소개해드리려고 해요! 각 클래스의 구성과 특징, 추천 대상까지 차근차근 안내해드릴게요 A - Align Flow 1. 초보자에...

안녕하세요, 1312Barre입니다☺️✨ 임신 중 운동은 산모의 몸과 마음, 그리고 아기에게도 긍정적 영향을 줄 수 있는 중요한 시간입니다. 1312에도 많은 산모분들이 함께하고 계시죠. 오늘은 임신 중에도 부담 없이, 몸을 정렬하고 움직임을 만들 수 있는 “산전 바레...

안녕하세요 1312Barre입니다 아이들이 건강하게 자라길 바라는 마음, 부모님이라면 누구나 같으실거에요. 성장기 아이들에게 가장 필요한 것은 단순한 체력 강화보다 신체 정렬, 근육의 협응력, 그리고 바른 움직임의 습관화입니다. 그래서 저희 1312barre에서는 그간...

바레탐구영역의 두번째 챕터! Chapter.2 What is Barre? 바레 Barre 한국에선 아직은 조금 생소한 운동일거에요 “바레가 뭐에요?” “발레인가요?” “필라테스랑 어떻게 달라요?” 바레를 처음 접해보시는 분들께서 어떤 운동인지에 대한 문의를 많이 해주셨...

안녕하세요 1312바레입니다:) 바레가 한국에서 아직은 생소한운동이라 궁금한 부분들이 많으시더라구요! 그래서 1312바레에서 ‘바레탐구영역’ 이라는 카테고리를 만들어 궁금증을 해소해드리려고 합니다➰ chapter.1 바레, 어디에 좋을까 첫번째 주제로 바레의 장점, ‘...