필라테스 에이트

좋은 강사는 회원을 운동시키지 않습니다. 안녕하세요. 방배동 소수정예 기구 필라테스 전문 스튜디오 PILATES 8 [필라테스 에이트] 입니다. 어떤 회원님들은 엄청 진지하게 인상 쓰시면서 이를 악 물면서 하세요. 그러면 회원님들께 종종 이런 이야기를 해드려요. "운...

소수정예 그룹레슨, 인원보다 더 중요한 것은? "누구와 운동하느냐"입니다. 안녕하세요. 방배동 소수정예 기구 필라테스 전문 스튜디오 PILATES 8 [필라테스 에이트] 입니다. 필라테스를 알아보시는 분들께서 자주 비교하는 것이 있습니다. "개인레슨이 좋을까요?" ...

안녕하세요. 방배동 프리미엄 소수정예 기구 필라테스 전문 스튜디오 PILATES 8 [필라테스 에이트]입니다. 그룹레슨실 모습 상담을 하다 보면 정말 자주 듣는 이야기가 있습니다. "개인레슨은 좋은 건 알겠는데 비용이 부담돼요." "그룹레슨은 인원이 많아서 제대로 ...

안녕하세요. 방배동 소수정예 기구 필라테스 전문 스튜디오 PILATES 8 [필라테스 에이트] 입니다. PILATES 8은 만 12년의 지도 경험과 방배동 9년 운영 노하우를 바탕으로 개인레슨, 듀엣레슨, 소수정예 그룹레슨을 운영하고 있습니다. 특히 그룹레슨은 최대...

안녕하세요. 방배동 · 내방역 프리미엄 기구 필라테스 전문 스튜디오 PILATES 8 [필라테스 에이트] 입니다. PILATES 8은 회원 한 분 한 분의 몸 상태와 운동 목적에 맞는 지도를 위해 개인레슨, 듀엣레슨, 소수정예 3:1 그룹레슨을 운영하고 있습니다. 만...

안녕하세요. 방배동 프리미엄 소수정예 기구필라테스 전문 스튜디오 PILATES 8 입니다. ✔️ 3:1 그룹레슨, 왜 [필라테스 에이트]는 소수정예를 고집할까요? 많은 분들이 묻습니다. "그룹레슨인데 왜 인원을 적게 받나요?" 이유는 단순합니다. 필라테스는 단순히 동...

안녕하세요. 방배동 프리미엄 기구 필라테스 전문 스튜디오 PILATES 8 [필라테스 에이트] 입니다. 방문 상담 및 수업 예약에 참고하실 수 있도록 현재 스튜디오 운영시간을 안내드립니다. 운영시간 월~금 : 오전 10시 ~ 오후 10시 토요일 : 오전 7시 ~ 오...

안녕하세요. PILATES 8 [필라테스 에이트] 입니다. 오늘은 현대인이라면 남녀노소 불문하고 대부분 갖고 계시고, 자세/체형 교정을 하고 싶게 만드는 이유 중에 하나인 '거북목'에 대해서 이야기 하려고 합니다. 원본) 강남세란의원 교정치료 많은 분들이 거북목을 “목...

안녕하세요. PILATES 8 입니다. :) 대표원장 13년 경력의 직접 지도로 보다 섬세하고 전문적인 프라이빗 필라테스를 제공합니다. 단순한 운동이 아닌, ✔ 기능 회복 ✔ 통증 개선 ✔ 체형 관리 ✔ 자세 교정 ✔ 산후 회복 까지 개인의 몸 상태에 맞춘 맞춤형 레슨...

무지외반증 X-ray 사진 안녕하세요. PILATES 8 입니다. 우리 엄마 발 보신 적 있으신가요? 대부규 50대 이상 여성 회원님들이 많이 겪고 계시는 무지외반증... 많은 분들이 무지외반증을 “엄지 발가락이 휘어진 상태” 정도로만 생각하세요. 그렇자면 엄지 발...