요가블리스&필라테스

이번 달 저희 그뤠잇2조 주제인 필라테스!^^ 사투반 필라테스 강사님이신 세븐스타님께서 시간이 된다고 하시어~ 두근두근하며 달려갔습니다~~ & 9호선 흑석옆 3번출구 앞입니다~^^ 건물의 2층 계단으로 올라가면~ 센터를 만날 수 있습니다! 이날은 정말~~ 세븐스타님 일...

Q1. 미래 선생님, 요가블리스 흑석점에 오신 것을 진심으로 환영합니다! 먼저 회원님들깨 간단한 인사와 함께, '중국학과 전공'이라는 독특한 이력이 선생님의 요가 수업에 어떤 특별한 강점을 만들어주는지 소개 부탁드려요. 안녕하세요~ 먼저 처음부터 너무 좋은 인상으로 맞...

블리스요가 필라테스에서 1:1 필라테스 수업을 받고 체형 분석 상담 프로그램인 X바디를 경험한 후기를 공유해 볼게요. 영업시간 위치 전화번호 & 흑석역 3번출구 도보 1분거리에 위치하고있어요! ✔️영업시간 0507-1401-1588 너무나도 트랜디하고 깔끔하게 인테리어...

아이의 어깨와 등이 굽으면, 올바른 성장에 지장이 있습니다. 쑥쑥 크는 우리 아이, 올바른 체형이 평생의 경쟁력! 성장기 아이들의 뼈는 유연해서 나쁜 자세가 성인보다 훨씬 빨리 굳어집니다. 억지로 시키는 지루한 운동 대신, 놀이처럼 즐기면서 바른 자세와 숨은 키를 찾아...

나이도, 경험도 달라도 괜찮아요 — 흑석동필라테스 모녀 듀엣 레슨 후기 얼마 전, 함께 센터를 찾아오신 모녀 회원님이 계셨어요. 어머님은 필라테스 경험이 꽤 있는 분이셨고, 따님은 막 시작하신 지 1년 정도 된 분이셨어요. 이전에 다니시던 곳에서 강사 변경이 잦아 수업...

혹시 평상시 고관절 주변의 뻐근함과 통증을 무시하고 계시지는 않나요? 하루 열 시간 이상 의자에 앉아있다면? 이 글을 꼭 읽어보셔야 합니다. 허리와 골반 주변을 찌르는 듯한 예리한 통증 때문에 밤잠을 설치고 계시지는 않으신가요? 앉았다가 자리에서 일어날 때마다 사타구니...

요즘 운동을 시작하려고 해도 수강료가 부담돼서 망설이시는 분들 많으시죠. 특히 요가나 필라테스의 가격때문에 고민이신 분들께 꼭 알려드리고 싶은 소식이 있어요. 요가블리스&필라테스 흑석점은 디지털 온누리상품권 사용처입니다. 동작구 흑석동에서 온누리 상품권 사용처를 찾으...

바쁜 일상 속에서도 할 수 있는 운동, 알려드릴게요. 흑석 40대 필라테스, 운동할 시간이 없다고 느껴지신다면? 운동해야 한다는 사실, 모르는 분 없습니다. 문제는 시간이죠. 아침에 출근 준비하고, 하루 종일 일하고 퇴근하면? 집안일을 해야 합니다. 아이가 있는 분들은...

봄에는 아이들도 에너지 발산이 필요합니다. 동작구 키즈 플라잉 요가, 미세먼지 걱정 없는 아이 운동 찾으시나요? 날이 부쩍 따뜻해지니, 바깥에 나가고 싶은 마음이 저절로 듭니다. ^^ 물론 이런 마음은 어른뿐 아니라 우리 아이들도 마찬가지일 거예요. 그런데 나가려고 하...

그 고민, 이제 안 하셔도 됩니다. 이렇게 선택해 보세요. 흑석 요가, 필라테스 중 어떤 운동을 할지 고민하시나요? 요가랑 필라테스 중에 뭐가 나을까요? 흑석 요가, 필라테스 중 어떤 운동을 할지 고민하시나요? 상담을 하다 보면 이 질문을 자주 듣습니다. 검색도 해보고...