라움 필라테스&바레

아니 방배동에 이런 필라테스 바레 샵이 있다니... 방배동 분들 부러워요 ㅠ ㅠ 제가 이번에 체험하고 돌아온 라움 필라테스 & 바레. 필라테스 1:1 레슨이랑 바레 그룹수업 둘 다 수강했는데. 제가 가 본 어떤 필라테스, 바레 중에서도 손에 꼽힐정도로 인상적이었습니다....

방배동 재활운동 거북목 어깨통증 재활PT 라움 필라테스 & 바레 글과사진@하이시드니 요즘에 라운드숄더+거북목 때문에 통증이 심해지는것같아서 방배동 재활운동으로 유명한 라움 필라테스 PT받으러 다녀왔습니다 저는 원래 운동의 시작을 필라테스로 했었는데 코어가 너무 없어서 ...

방배동 필라테스 추천 재활운동까지 가능한 라움 필라테스&바레 운동을 꾸준히 하는 사람일수록 오히려 몸의 불균형을 놓치기 쉽습니다. 저 역시 평소 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하고 있지만 오랜 기간 야구와 배구를 하면서 왼쪽 어깨 회전근개에 부담이 누적되어 있었습니다. 최근...

요즘 운동을 또 안하다보니까 균형이 무너지는 느낌.. 재활운동으로도 많이 찾는 필라테스가 개인수업으로 받으면 확실히 운동효과가 체감되기에 이번에 방배동 필라테스 라움필라테스&바레 다녀왔다. 클립으로 수업후기도 남겨봄- 오랜만의 필라테스여서 모든게 새로웠는데 원장님께 차...

러닝과 등산을 꾸준히 하고 있지만 운동을 많이 한다고 해서 몸이 항상 균형 잡혀 있는 건 아니더라고요. 특히 오래 앉아 있는 날이 많다 보니 골반이 틀어지는 느낌이나 허리, 고관절의 뻐근함이 자주 느껴졌습니다. 그래서 이번에 서초구에 위치한 라움 필라테스&바레를 방문해...

요즘 몸과 마음의 균형을 찾기 위해 여러 운동을 고민하다가 자연스럽게 라움 필라테스&바레를 알게 됐어요. 처음에는 필라테스가 어렵거나 힘든 운동일 거라 생각했는데, 막상 경험해보니 전혀 그렇지 않았거든요. 방배동에 이런 공간이 있다는 게 참 반가웠고, 무엇보다도 조용하...

바쁜 일상을 보내며 몸과 마음이 점점 무거워지는 걸 느꼈어요. 어느 순간 제대로 된 운동이 필요하다고 생각했답니다. 그래서 찾아간 곳이 바로 방배동에 위치한 라움 필라테스&바레였어요. 처음엔 필라테스가 어떤 운동인지 생소하기도 했지만, 이곳에서 느낀 경험은 정말 새로웠...

며칠 전 우연히 발견한 방배동필라테스 공간, 라움 필라테스&바레에 다녀왔어요. 평소에 본인 몸 상태를 좀 더 세심하게 돌봐야겠다는 생각을 하던 터라 이곳에서의 경험이 궁금했거든요. 이수역 7번 출구에서 도보로 7분 정도 걸리는 위치에 있었는데, 찾아가는 길도 어렵지 않...

어느 조용한 오후, 방배동필라테스 라움 필라테스&바레를 찾았습니다. 도심 속에서 숨 고르기 좋은 공간이라는 생각이 들었죠. 라움이란 이름처럼, 공간 자체가 이미 깊은 호흡과 움직임을 위한 배려가 느껴졌습니다. 입구를 지나 안으로 들어서면 올 아이보리톤에 우드와 골드가 ...

최근에 방배동에 위치한 라움 필라테스&바레를 방문하여 직접 체험해보았습니다. 호흡과 움직임을 통해 몸과 마음의 균형을 회복하는 공간이라는 소개를 듣고 기대가 컸는데요. 라움 필라테스&바레는 경희대학교 체육학 석사 출신 부부 원장이 운영하는 전문 스튜디오로, 개인별 맞춤...