비바레필라테스

요즘 날씨도 후끈해지는데 다들 건강 관리 어떻게 하고 계시나요? 저는 최근에 몸에 탄력도 떨어지는 것 같고, 재미있게 할 수 있는 유산소와 근력 운동을 찾다가 방배동에 새로 오픈한 핫플, 방배동 필라테스 비바레필라테스에 다녀왔어요! 원래 새로 생긴 센터가 시설 좋은 건...

안녕하세요! 잇팅입니다아:) 웨딩촬영이 내년 3월이라 시간이 많이 남았지만 슬슬 다이어트를 시작하기로 했답니다! 다만 짧은 기간에 무리해서 살만 빼기보다는 근력도 키우고, 평소 좋지 않았던 자세도 같이 고치고 싶었어요! (양반다리, 다리 꼬는 자세가 너무 습관...) ...

요약 정리부터 확인하고 가시져 총 점 매우 높은 만족 ★ ★ ★ ★ ★ 장소 대중교통 편리 깨끗하고 정리된 환경 ★ ★ ★ ★ 프로그램 소수 인원 오전/오후 시간대 선택 웨이트 위주의 근력자극 운동 (강사마다 다를 수 있음) ★ ★ ★ ★ ★ 도구 프로그램에 필요한 소...

방배역바레 필라테스 바레효과 비바레필라테스 안녕하세요 슬슬입니다 근력+유산소+자세교정 그리고 재미까지 한 번에 모두 챙길 수 있어서 너무 좋은 바레운동에 요즘 완전 푹- 빠져버렸는데요 방배역바레 필라테스 바레효과 비바레필라테스 센터 분위기도 너무 힙하고 예쁘고 선생님 ...

아직도 바레 안 해보셨어요? 요즘 내방역 바레가 인기인 이유! 안녕하세요 운동을 시작하려고 마음은 먹었는데 헬스는 재미없고, 러닝은 무릎이 부담되고, 필라테스만 하기엔 뭔가 아쉽다고 느끼시는 분들 계신가요? 그렇다면 오늘은 꼭 내방역 바레를 주목해 보세요! 요즘 운동...

많은 사람들이 바레 운동에 빠지는 이유, 직접 경험해보면 알 수 있어요! | 이수역 바레 최근 운동 트렌드를 살펴보면 필라테스, 요가와 함께 빠르게 인기를 얻고 있는 운동이 있습니다. 바로 바레(Barre) 운동인데요. SNS나 유튜브를 보다 보면 운동하는 모습을 한 ...

내방역 필라테스 비바레 필라테스는 온누리 상품권 사용 가능 업체 입니다! 안녕하세요 :) 비바레 필라테스입니다. 오늘은 회원님들께 정말 반가운 소식을 전해드리려고 해요. 바로 비바레 필라테스가 방배동 카페골목 골목형상점가 온누리상품권 사용처로 등록되었다는 소식입니다. ...

내방역 바레 비바레필라테스에서 웨이트급 빡센 바레 수업 듣고 왔다! 바레(Barre)는 발레+필라테스+웨이트트레이닝이 결합된 운동이라 강사님의 성향에 따라 어느 부분에 중점을 두는지가 달라지는데 내방역 바레 비바레필라테스에서는 웨이트트레이닝에 조금 더 무게가 실린, 힘...

내방역 필라테스, 내방역 바레를 찾고 있다면? 비바레 필라테스 프로그램 소개 안녕하세요. 비바레 필라테스입니다. 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 먼저 고민하게 되는 것은 "나에게 맞는 수업이 무엇일까?" 에 대해 가장 고민이 되는 것 같아요 단순히 운동만 하는 것...

방배동 필라테스 & 바레를 한 곳에서? 비바레가 알려주는 시너지 효과! ✨ 안녕하세요, 요즘 날씨도 더워지면서 본격적으로 라인 정리나 체형 교정 알아보고 계신 분들 정말 많으시죠? 막상 운동을 시작하려고 하면 고민되는 부분이 있으실 꺼예요! "속근육을 채워주는 필라테스...