다솜필라테스

매달 찾아오는 생리통 진통제 한 알로 버티며 간신히 일상생활을 견디시는 분들! 이 글이 도움이 되길 바랍니다☺️ 생리통과 생리 전 증후군(PMS,Premenstrual Syndrome)은 단순한 통증이 아닙니다. 골반 주변 혈액순환이 저하되고, 자궁 수축을 유발하는 "...

안녕하세요 여러분, 또히입니다! 여의도 직장인이라면 누구나 공감할 어깨 뭉침과 허리 통증, 단순히 쉬는 것만으로는 해결되지 않을 때가 많죠. 오늘은 여의도에서 단순한 미용 목적을 넘어, 몸의 기능을 살려주는 여의도 운동재활 전문 센터 다솜필라테스 방문 후기를 들고 왔습...

여의도필라테스 강사 다솜필라테스 시원했어요 봄이 오나봐요 : ) 여의도에는 벚꽃이 벌써 활짝 폈네요 수업이랑 상담이 전부 예약제로 운영된다고 해서 처음엔 살짝 번거롭게 느껴졌는데 막상 가보니까 오히려 그게 장점이더라고요. 오랜만에 느껴보는 떨림... 기다리는 사람 없이...

여의도필라테스 재활필라테스 체형교정은 역시 다솜필라테스 안녕하세요 여러분 봄의노래입니다 오늘은 제가 여의도필라테스 재활필라테스 체형교정은 역시 다솜필라테스 후기를 적으려고 합니다 여의도필라테스 재활필라테스 체형교정은 역시 다솜필라테스는 이 근방에서는 최고의 필라테스 샵...

여의도필라테스 ! 요즘 망가진 몸 고치느라 운동에 진심인 편 체형교정으로 추천하는 다솜필라테스! 저녁 운동으로 방문했는데 정말 수업 듣길 잘했다☺️✨️ 위치는 샛강역 2번 출구에서 가깝고 홍우빌딩 3층! 프라이빗한 분위기에 강사님도 정말 따스하신 분..! 그래서 몸에...

안녕하세요! 여의도 필라테스 "다솜필라테스" 입니다! 오늘은 필라테스를 하면서 한 번쯤 이런 느낌 받아보신 적 있지않으세요? 분명 열심히 하고 있는데, '내 몸이 내 몸같지 않은 느낌' 강사님 말은 이해가 되긴하지만, '정작 내몸에서 그 감각을 찾기가 어려운 느낌' 오...

다솜필라테스 여의도 재활피티 / 여의도 기능성 운동 서울 영등포구 국제금융로 78 홍우빌딩 302호 샛강역 2번 출구에서 547m 0507-1423-0379 월-금 08:00-21:00 토요일 08:00-16:00 일요일 정기휴무 주차 가능 1시간 무료 다솜필라테스 소...

안녕하세요! 여의도 "다솜필라테스"입니다! 오늘 하루도 수고 많으셨어요. 바쁘게 보내신 하루 중에, 몸 어딘가 뻐근하게 느껴지셨 다면 그건 여러분 몸이 보내는 작은 신호예요. 다리부터 골반, 그리고 허리까지 발레 스트레칭으로 시원하게 풀어주세요 ⭐️ 발레 스트레칭이 특...

BASI Pilates® 지도자 자격증 :Fundamental Anatomy :Reformer,Cadillac,Wunda chair,F2 chair,Ladder barrel,PED-a-PULL :Mat ( 소도구 ) Lily sportainment & basi pila...

요즘은 하루 종일 앉아 있다 보니, 어깨와 허리가 뻣뻣해지고 뭔가 몸 상태가 나날이 안 좋아지는 기분이 들곤 해요. 스트레스까지 더해지니 이런 순환을 끊어야겠더라고요. 그러다 찾은 여의도의 다솜 필라테스에서 1:1로 기능성 운동을 받을 수 있는 곳을 알게 되었고, 바로...