드메인 필라테스 스튜디오 여의도본점

나를 위한 작은 변화의 시작, 드메인 필라테스 스튜디오 여의도본점 매일 반복되는 일상 속에 문득 나를 위한 시간이 절실히 필요하다는 생각이 들었어요. 특히 오래 앉아 일하는 습관 때문에 몸의 여기저기가 뻐근하고 무기력함이 느껴질 때가 많았거든요. 그래서 큰 결심을 하고...

새로운 도약을 위한 시작점 매일 반복되는 일상 속에서 몸은 점점 굳어가고 마음은 지쳐가는 느낌을 받았던 것 같아요. 그래서 문득 나를 위한 시간을 갖고 싶다는 생각이 들었어요. 이럴 때 꼭 필요한 게 몸의 밸런스를 잡아주고 마음의 휴식을 주는 운동이잖아요. 그래서 여의...

나를 위한 작은 용기, 그리고 기대감 오랜 시간, 제 몸은 꽤나 뻣뻣하고 균형이 맞지 않는다는 느낌을 받았어요. 앉아있는 시간이 길고 나쁜 자세를 고치지 못하니 어깨와 허리 통증은 일상이 되었죠. 이대로는 안 되겠다 싶어서 큰 결심을 하고 찾은 곳이 바로 '드메인 필라...

일상에 지친 나에게 주는 선물 요즘 하루하루가 어찌나 빠르게 가는지 정신없이 살다 보니 어느새 몸은 천근만근 거울을 볼 때마다 속상한 마음이 들었어요 ㅠㅠ 이대로는 안 되겠다 싶어서 나를 위한 작은 변화를 시도해보기로 마음먹었죠. 특히 평소에도 관심 있던 필라테스를 집...

나를 돌보는 시간의 시작 어느 날 문득 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고 싶어졌어요. 매일 반복되는 일상 속에서 나를 잃어가는 기분이 들 때, 작은 휴식이 아닌, 나의 몸과 제대로 소통하는 시간을 갖고 싶다는 생각이 들었죠. 그래서 선택한 곳은 바로 여의도 필라테스 스튜...

마음이 이끄는 곳, 여의도에서 필라테스를 만나다 요즘 부쩍 몸이 무겁고 일상에 활력이 부족하다는 느낌, 여러분도 느끼시나요? ㅠㅠ 저도 그랬어요. 늘 똑같은 반복의 일상 속에서 제 몸과 마음을 돌볼 시간이 점점 줄어드는 것 같았거든요. 그러다 문득, 이대로는 안 되겠다...

새로운 나를 만나러 가는 길 바쁜 일상 속에서 나를 위한 시간을 온전히 투자하고 싶었어요 그래서 선택한 곳은 바로 '드메인 필라테스 스튜디오 여의도본점'이었답니다 서울 영등포구 국제금융로2길 37 에스트레뉴 15층에 위치한 이곳은 새로운 시작을 다짐하기에 더없이 좋은 ...

일상 속, 나를 돌아보는 시간 바쁘게 돌아가는 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 나 자신에게 집중하는 시간, 얼마나 소중한가요? 저는 최근 몇 달간 몸과 마음의 균형을 찾고자 꾸준히 필라테스를 해왔어요. 특히 오늘은 그동안 인연이 닿았던 여러 곳 중에서도 유독 제 마음을 사...

새로운 시작, 설레는 마음으로 요즘 제 몸을 위해 새로운 투자를 하고 싶은 마음에 이곳저곳 알아보던 중이었어요. 특히 직장 생활 오래 하면서 자세도 틀어지고 어깨랑 허리 통증이 조금씩 신경 쓰이기 시작했거든요. 그래서 '이대로는 안 되겠다' 싶은 마음으로 많은 분들이 ...

몸과 마음의 새로운 시작을 꿈꾸며 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제 몸에 찾아온 작지만 소중한 변화 이야기를 들려드리려고 해요. 늘 앉아서 일하는 탓에 몸이 뻐근하고 무거웠거든요. 어깨도 굽고, 허리도 아프고... 이대로는 안 되겠다 싶어서 큰 결심을 하고 필라테스를 시...