제이엔바디랩

안녕하세요 제이엔바디랩입니다. 저희 센터는 1:1 프라이빗 센터란 장점으로 남성 회원님들도 꽤 많이 찾아오시는 데요. 여의도 맨즈 필라테스의 목적에는 대부분 유연성 증진을 말씀하신답니다. 실제로도 비교적 근력은 충분한 편에 속하지만 관절 가동성과 척추 유연성 제한을 보...

안녕하세요 제이엔 바디랩입니다. 26년 5월에 오픈한 여의도 필라테스 센터로 매일 회원님들 덕분에 하루하루를 행복하고 즐거운 시간들로 채워나가고 있는 중이에요. 수업문의 증가로 인해 회원님의 레슨 예약과 센터 이용에 불편함이 없도록 글을 올립니다. 여의도 필라테스 제이...

안녕하세요 여의도 필라테스 제이엔 바디랩 원장입니다. 필라테스 센터가 넘쳐나는 여의도에서 어디를 선택해야 할지 고민하시는 분들께 진심을 전하고파 글을 적어요~! 어의도 필라테스, 제이엔 바디랩 동작을 따라 하는 운동은 이제 그만! 대부분 센터가 화려한 동작을 완성하는 ...

안녕하세요 온전한 중립으로 찾아가는 여정 재활의학과 출신 원장이 있는 곳, 여의도 필라테스 제이엔 바디랩입니다! 여의도역 5번 출구에서 가깝게 위치한 제이엔 바디랩은 재활의학과 출신 원장이 직접 수업하는 1:1 개인 레슨 스튜디오에요. 몸의 습관과 자세를 바꾸는 과정...

안녕하세요 바쁜 일상 속 나만의 속도로 중립을 되찾는 여정, 여의도 필라테스 제이엔 바디랩이 오픈을 합니다. 2026년 5월 7일 오픈을 앞두고 있는 제이엔 바디랩은 재활치료사 출신 원장이 직접 수업을 진행하는 1:1 개인 레슨 전문 스튜디오로 몸을 연구합니다. 여의...

안녕하세요 ☺️ 여의도필라테스 제이엔바디랩입니다. 5월 운영 스케줄 및 체험 수업 예약 공지에 대한 내용이 있습니다! 여의도필라테스 5월 스케줄표 5월 5일 어린이날, 5월 25일 대체공휴일, 정기 휴무일(일)을 제외 정상 영업 합니다. 또한 외부강의가 있는 토요일 수...

안녕하세요. 제이엔바디랩입니다. 재활 전문가 원장과 1:1 프라이빗 수업과 다양한 이벤트에 대한 소개를 해볼게요~ 어떤 운동을 하든 누구와 함께 하느냐가 중요하잖아요. 특히 자세 교정을 위해 여의도 재활 필라테스 센터를 찾고 있다면 믿을 수 있는 제이엔 바디랩이 딱이에...

안녕하세요 제이엔 바디랩입니다. 오늘은 두통, 라운드숄더 교정에 대해 알아보고, 실제 회원님의 운동 후기에 대해 말씀 드릴게요~! 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 직장인 분들이나 스마트폰을 오래 사용하는 생활이 계속 반복되면서 목과 어깨는 점점 앞으로 말리며 자세는 ...