ACRO 필라테스

안녕하세요 돈암동필라테스 길음역필라테스 아크로짐 돈암점 입니다. &&& 오늘은 #성신여대필라테스 성북구 최다 타임수 프라이빗 5:1 그룹필라테스 아크로짐 돈암점 에서 필라테스 에 대한 모든것을 포스팅 해드려 보겠습니다. 먼저 필라테스 운동의 기원에 대해서 먼저 알아보아...

안녕하세요 #성신여대필라테스 #길음역필라테스 #돈암동필라테스 #정릉필라테스 #성북구필라테스 아크로짐 돈암점입니다♥_♥ 저번에 콤비리포머에대해 포스팅한적이 있었는데요~ 오늘은 돈암점 필라테스의 또다른 기구인 '체어바렐'을 소개해드리려고 합니다!!! 소개하기에 앞서 혹시 ...

안녕하세요 #성신여대필라테스 #길음역필라테스 #돈암동필라테스 #정릉필라테스 #성북구필라테스 아크로짐 돈암점입니다아♥ 오늘은 돈암점 필라테스 기구중 하나인 '리포머'에 대해 알려드리려고 왔습니다~~ 날씨가 점점 좋아짐에따라 다이어트의 시즌이 돌아오고 있는데요!! 필라테스...

&&& 안녕하세요! 성북구 최대규모 헬스 | PT | 기구필라테스 | 골프 한곳에서 다 가능한 프리미엄 휘트니스 아크로짐 돈암점 입니다 소녀시대 태연님께서 인스타에 널디 운동복과 함께 필라테스 운동 사진을 올려주셨는데요!! 원래도 정말 작은 체구의 여리여리한 핏이신줄은...

안녕하세요 성신여대필라테스, 길음역필라테스, 돈암동필라테스, 정릉필라테스 ACRO필라테스&아크로짐 돈암점입니다 오늘은 '산후 다이어트'에 대해 말씀드리려고 하는데요! 임신중에 살이 많이 쪄서 걱정이 되시는 분들도 많으시고 출산 후 살이 잘 빠지지 않아 고민이신 분들도 ...

&&& 안녕하세요! 아크로짐 돈암점 입니다 오늘은 헬스에 진심이셨던 분들도 힘들어한다는 필! 라! 테! 스! 찐 후기를 가지고 왔습니다 먼저 비포 사진부터 볼께요!! 정면 사진과 후면 사진으로 보았을때 어깨의 높이가 비대칭한 모습과 옷때문에 가려져서 잘 보이지는 않지만...

주소 서울 성북구 동소문로 190 . 지하1층,5층 502호 4길음역 3번 출구에서 561m미터 영업시간 월 06:00 - 24:00 화 06:00 - 24:00 수 06:00 - 24:00 목 06:00 - 24:00 금 06:00 - 24:00 토 정기휴무 (매주 ...

&&& 안녕하세요 성신여대헬스장, 길음역헬스장, 돈암동헬스장 아크로짐 돈암점입니다! 날씨가 점점 더워지면서 자연스럽게 음료에 손이 많이 가죠! 그래서 더더욱 주의해야 하는 음료의 '액상과당'에 대해 설명해드리려고 합니다 *액상 과당이란? 액상과당은 콘 시럽의 성분을 조...

♥안녕하세요♥ #성신여대필라테스 #길음역필라테스 #돈암동필라테스 #정릉필라테스 #성북구필라테스 아크로짐 돈암점 입니다!! 4월이 벌써 다지나고 가정의달 5월이 시작되었습니다...!! 모두들 5월준비 잘되가고 있나요?! 5월이 시작된김에 매년 5월1일 근로자의 날의 유래...

&&& 안녕하세요! 아크로짐 돈암점입니다 오늘은 아크로짐의 인기 종목! 필라테스를 소개해드리려고 해요 아크로짐 돈암점에서는 5:1 그룹레슨과 1:1 개인 레슨이 가능해요! 먼저 그룹 레슨룸부터 둘러 볼까요오??❤ 5:1 그룹 레슨은 리포머 와 체어바렐 레슨룸으로 나눠져...