필라테스케이

#필라테스케이 오랜만에 필라테스 수업을 받게됐어요 개인적으로 2년만에 필라테스를 다시 하게됐는데 너무 설레이기도 했어요 설레는 마음을 안고 면목동 필라테스 필라테스케이로 출발 필라테스케이 서울 중랑구 동일로 109길 28 메종빌딩 월~금 7:00 - 23:00 토일 9...

필라테스 케이 위치:서울 중랑구 동일로109길 28 메종빌딩 필라테스는 평소 많이 접해보지는 않았지만, 최근 친구가 필라테스를 시작하고 난 뒤 너무 좋다고 적극 추천해줘서 나도 제대로 한 번 경험해보고 싶은 마음으로 방문하게 되었다. 면목역과 상봉역 근처에 위치한 중랑...

면목동 필라테스 중랑역 필라테스케이 재활전문필라테스 면목동 필라테스 중랑역 근처에 재활전문필라테스 가 있다고 해서 필라테스케이 를 방문하였습니다. 1. 위치 및 정보 필라테스케이 위치: 서울시 중랑구 동일로109길 28 영업시간: 평일 오전7시 - 밤 11시 주말 오전...

찾아가는 필라테스 센터 필라테스케이 중랑점 오늘은 중랑구에 위치한 면목동 필라테스케이 체험 후기입니다. 솔직하고 생생한 후기 기대해주세요♥ 독특한 화이트톤 건물의 바깥쪽으로 올라가면 2층에 필라테스케이가 있습니다. 낮에 방문하면 화사한 햇살이 통창을 통해 한가득 들어올...

거울 속 내 자세를 보고 깜짝 놀라본 적 있으신가요? 어깨는 둥글게 말려 있고 배에 힘은 하나도 안 들어가 있는 모습, 사진 찍을 때마다 거슬릴 때가 많아요. 중랑구 쪽에서 이런 자세를 바로잡고 싶다면 집이나 회사에서 오가기 편한 위치에 있으면서도 체형을 세심하게 봐주...

일대일 필라테스 수업 #중랑필라테스 #필라테스케이 ! 우리 체형 구조에 대해 완벽히 이해하고 계신 선생님들이 계셔서 자세교정 체형관리 제대로 받을 수 있는 곳이에요. 1층 카페, 2층에 면목동 필라테스 - 필라테스케이가 위치해있습니당 : 동부시장 근처의 예쁜 하얀 건물...

필라테스케이 중랑점 #중랑필라테스 #면목필라테스 #중랑역필라테스 #면목역필라테스 #중랑요가 #면목요가 #중랑체형교정 #면목체형교정 영업시간 평일 7:00~23:00 | 주말 9:00~21:00 가격표 체험레슨 50,000원 후기 최근 요가&필라테스를 같이 하는 운동 시...

Bonjour, 네로입니다⬛ 학기 시작한 이후에 운동량도 적어지고 오래 앉아있다 보니 자기 전에 허리랑 고관절이 좀 불편하더라고요 간단한 유산소, 스트레칭으로는 해결이 안 되서 속근육을 단단하게 만들기 위해 중랑 필라테스/면목동 필라테스 를 방문했습니다♀...

친구들아 나두 어엿한 필테인이 될 수 있을까? 아직도 아랫척추 분절은 너무 어렵고 런지할때 무릎은 왜이렇게 안으로 모이나 싶지만.. 포기하지 않고 꾸준히 하는 나 너무 멋져;; 요번에는 소규모 필라테스 레슨에 특화된 중랑구 면목동 '필라테스케이'에 다녀왔다 !!! 올화...

안녕하세요~~~!! 요즘 거북목과 체형이 틀어진 현대인들이 참 많죠 ㅠㅠ 저도 병원에서 근무하는 사람이지만 오히려 제몸이 너무 아프고 통증을 달고살고있거든요 그러다가 운동을 알아봐야겠다해서 생각한게 필라테스!! 운동은 집주변으로 다녀야한다는말 알고계시나요 ㅎㅎ 그래서 ...