필라테스구름 성신여대점

안녕하세요! 샐리입니다! 제가 필라테스를 하는 이유 중 하나가 바로 고질적인 정강이, 종아리, 골반 통증 때문이에요 ㅜㅜ 평소에 자세를 바르게 하려고 노력해도 제대로 잘 걸으려고 노력해도 혼자 집에서 마사지를 해도 이게 나아지지를 않아요 ,, 이전에 성신여대필라테스숍 ...

안녕하세요! 샐리입니다! 나름,, 유연한 편이라고 생각하면서 살았는데 그게 아니라는걸 성신여대필라테스 숍 필라테스구름에서 매번 느끼고 가요 ㅜㅜ 그래도 그동안 일주일에 한번씩 꾸준히 필라테스 구름 다니면서 제가 고질적으로 가지고 있던 통증과 불편감은 많이 없어졌어요 그...

안녕하세요! 샐리입니다! 저번주에 성신여대 필라테스 숍 필라테스구름에서 개인레슨 받고 일주일이 지났는데 진짜 고질적이던 종아리 통증 줄어들었어요 ㅜㅜ https://blog.naver.com/jinny_holic/223810104083 중간에 다시 통증이 돌아오려고 하...

집에 가면 침대와 한 몸이 되는 ISFP 그 자체인 게으름뱅이가 그나마 꾸준하게 하는 운동인 필라테스. 라운드 숄더에 일자목, 골반 비대칭까지 현대인의 고질병은 다 가지고 있는 체형인지라 주 1-2회라도 수업을 듣곤 하는데요. 최근 다니고 있는 성신여대 필라테스 센터가...

성신여대역 주변인들 주목!! 필라테스 구름 성신여대점이 벌써 2주년을 맞았습니다! 그동안 함께해 주신 회원님들께 감사한 마음을 담아 역대급 가격 인상 전 마지막 이벤트를 준비했습니다 성신여대 필라테스 [2주년 기념] 선착순 20명 한정 ✨ 그룹 레슨 ── ▶ ...

안녕하세요! 샐리입니다! 제가 전신 중에 제일 발달되어 있으면서도 제일 제가 잘 못 쓰는 부분이 바로 상체인데요 워낙에 광배가 있는 편이라 사실 누가 보면 역 삼각형이라고 하지만 막상 여자의 마음으로는 제가 원하는 라인이 아니라서 많이 아쉬워요 게다가 제가 복압에 신경...

오늘의 필라테스 일지를 남겨볼게요 오늘은 성신여대에 위치한 필라테스 구름에서 필라테스 운동을 하고왔어요 위치는 성신여대입구역 2번출구에서 바로 1분 거리에 있어요 역을 나오자마자 고개만 돌리면 바로 보이기 때문에 쉽게 찾을 수 있어요 자차 이용시에 건물 입구에서 기계식...

최대규모 최고급기구 5년이상의 전문강사진 필라테스구름 성신여대점 성신여대필라테스 돈암동필라테스 동선동필라테스 필라테스구름 구름필라테스 필라테스구름성신여대점 어느덧 아침저녁으로 선선해진 날씨에 기분좋은 하루를 보내고 계신가요?! 필라테스구름 많이 들어보셨을 것 같아요. ...

발레 + 필라테스로 운동효과는 2배 구름필라테스 성신여대 발레핏 /바레 후기 발레 + 필라테스를 합친 발레핏 또는 바레 매주 1~2회 2개월 넘게 열심히 다니고 있는데, 확실히 배랑 다리에 근육이 생기고 있어요 ! 구름필라테스 성신여대점 발레핏 후기 입니다 구름필라테스...

성신여대필라테스 필라테스구름 평소에 꼭 한번 배워보고 싶던 발레! 성신여대 필라테스 구름에 발레핏 수업이 개설되어 발레를 배워보고 왔어요! 발레는 전신운동으로 체형, 자세 교정에 엄청 효과적이라고 해서 한번 배워보고 싶었는데요 필라테스 구름 성신여대점에서 따끈따끈 최근...