아트요가 센터 왕십리

안녕하세요! 아이들의 웃음소리가 가득한 아트요가입니다. 매일 무거운 가방을 메고, 책상 앞에 앉아 있는 우리 아이들. 공부하느라 구부정해진 어깨와 굳어가는 몸을 볼 때마다 마음 한구석이 짠해지시죠? 아이들이 더 활기차고 건강하게 자라길 바라는 어머님의 마음을 담아, 우...

안녕하세요, 아트요가센터입니다. 무더운 여름이 시작되는 7월입니다. 본격적인 더위를 건강하게 이겨내실 수 있도록 준비한 7월 시간표 및 주요 안내 사항을 전해드립니다. ♂️ 7월 휴강 및 센터 여름휴가 안내 1. 7월 17일(금) 제헌절 법정 공휴일로 센터 하루 쉬어갑...

안녕하세요, 아트요가입니다. 많은 분이 '후굴'이라고 하면 허리를 무리하게 꺾는 고난도의 동작을 먼저 떠올리십니다. 하지만 후굴은 결코 무리하게 몸을 꺾는 동작이 아닙니다. 가볍게 등을 조이고 가슴을 열어주는 것만으로도 굽은등과 거북목, 허리불편함을 개선하고 자신감을 ...

안녕하세요, 왕십리 아트요가입니다. ✨ 오늘은 저희 센터에서 무려 3년간 꾸준히 요가 수련을 이어오며 몸과 마음의 건강을 되찾으신 회원님의 스토리를 공유해 보려고 합니다. ♀️ "처음엔 아팠던 동작이, 이제는 시원해요" 처음 요가를 시작하실 때는 평소 잘 쓰지 않던 근...

안녕하세요, 아트요가입니다. 벌써 따뜻한 6월이 찾아왔습니다. 이번 달은 휴관일,일부 수업 변경등 안내드릴 내용이 평소보다 많은 편입니다.♀️ 수업이용에 관련된 중요한 내용이 포함되어 있으니 시간표와 함께 안내사항도 함께 끝까지 확인부탁드립니다. 1. 공휴일 안내 6...

안녕하세요! 5월, 어린이날을 맞아 우리 아이들에게 특별한 즐거움을 선사할 키즈플라잉 원데이 클래스가 문을 열었습니다! ❤️ 평소 플라잉요가에 관심이 있었거나, 어린이날을 맞아 아이에게 색다른 경험을 선물하고 싶으셨던 부모님들께 반가운 소식이 될 것 같아요. 이번 클래...

안녕하세요, 아트요가입니다. 어느덧 따스한 햇살과 함께 싱그러운 5월이 찾아왔습니다. 가정의 달을 맞아 야외활동이 많아지는 달이지만, 우리 몸의 균형을 찾는 수련도 소홀히 할 수 없겠죠? 1. 5월 공휴일 및 휴강안내 5월 1일(금) 근로자의 날 5월 5일(화) 어...

안녕하세요 아트요가센터 왕십리점입니다! ✨ 꽃들이 만발한 4월, 센터에도 기분 좋은 변화들이 찾아와 소식을 전해드립니다. 4월 휴강안내 4월 1일 오후 3시 센터 내 시설 수리를 위해 한시간만 휴강합니다. 센터이용에 차질 없으시길 바랍니다. 새로운 인연, 토요 하타반...

안녕하세요! 어느덧 차가운 바람이 잠잠해지고 좋은 온기가 느껴지는 봄이 왔습니다 왠지 모르게 무겁고 나른하게 느껴지시나요? 새로운 시작을 알리는 봄을 맞아, 여러분의 일상에 활력을 불어넣어 줄 특별한 봄맞이 프로모션을 준비했습니다~~ 지루한 운동은 No! 음악과 함께 ...

늦잠을 자고 싶은 마음이 드는 주말 아침이지만, 오늘 오전에도 많은 회원님들이 변함없이 스튜디오를 찾아주셨습니다. 매트위에서 잠시 다른 생각은 접어두고, 내 몸의 움직임과 호흡에만 집중하는 시간! 주중에 쌓인 피로와 긴장을 풀어내며, 무겁던 몸이 가벼워지고, 마음의 여...