필라테스다움 상왕십리점

평상시에 조기축구랑 운동을 즐겨 하는 저는 헬스장에 가서 웨이트 트레이닝을 열심히 했었는데요 축구를 하다 보면 밸런스가 중요한데 제가 뻣뻣하고 밸런스가 좋지 않은 편이어서 그런 면에 필라테스가 도움이 많이 된다고 해서 필라테스다움 상왕십리점을 방문했는데요 필라테스다움 ...

오늘은 필라테스 후기를 한번 써볼게요! 그동안 주위에서도 그렇고 체형교정에 필라테스가 그렇게 좋다는 소리를 많이 들어서 항상 한번 배워보고 싶었는데요. 상왕십리 필라테스다움이 분점도 여러개 있고 선생님들도 전문적인것 같아서 1:1개인교습을 한번 받아보기로 했어요. 필라...

●필다테스다움 ●서울 성동구 왕십리로 410 센트라스 128동 132호 하왕십리동 1070 ●상왕십리역 1번 출구에서 367m ●전화 02 2291 1477 안녕하세요 고추밭에사는여왕이입니다 태어나서 필라테스를 처음 해보고 왔어요!>< 필라테스라 함은 대부분의 사람들이...

상왕십리역 필라테스 필라테스다움 상왕십리점 안녕하세요. 슬이둥이맘 인사드려요. 이제 백신이 공급되니 곧 코로나 욘석이 사라지겠죠?? 작년에 못간 여행을 올해는 맘껏 다니고 싶네요~ 다가올 여름을 위해 필라테스 어떠신가요? 왕십리에 위치한 필라테스 다움~ 필라테스다움 서...

점점 따뜻해지는 요즘 날씨 ! 클래스별 최적화 된 운동 공간과 최신 시설과 아늑한 분위기로 마음까지 케어해주는 왕십리필라테스_필라테스다움 상왕십리점 을 추천해드리려고 해요 :-) ♥ 주소:서울시 성동구 하왕십리동 1070 센트라스 128동 131호 전화번호:02-229...

!안녕하세요. 필라테스다움 상왕십리점입니다. 벌써 가정의 달인 5월이 왔네요 시간이 참 빠르지 않나요~? 오늘은 1:1수업으로 목어깨 통증으로 오셔서 6개월 정도 운동하신 회원님의 비포&에프터 비교를 해보려고 합니다! 처음 오셨을 때의 모습입니다. 평소 목어깨 통증 때...

점점 확찐자가 되고있어서 왕십리 필라테스 다움으로 개인pt 다니고있어요 집에서 홈트했는데 혼자서 운동하니까 잘모르겠더라구요 마침 재난지원금도 사용할수 있는 왕십리 PT센터여서 ~~~ 등록했어요 ㅎㅎ 회사과장님이 필라하고 자세가 곧아졌다고 추천해주셔서 집 근처 상왕십리 ...

안녕하세요 필라테스 다움입니다. 으슬으슬 추운 이번 겨울 잘 지내고 계신가요 어느새 새로운 2023년 신년이 코앞으로 다가왔는데요 다움이 여러분의 새로운 다짐을 먼저 응원하기 위해! 다움 1차 신년 얼리버드 이벤트를 진행합니다. 또한! 새롭게 23년 1월 부터 2대1 ...

원장 박윤호 보건복지부 / 물리치료사 -2011 필라테스 지도자 -2014 balanced body / Corealign training 지도자 교육과정 이수-2015 KFTA토탈트레이닝아카데미 미국스포츠의학회 NASM / TRX 트레이닝 코스 국제강사 자격증-2015...

상왕십리 필라테스 다움과 함께 오늘도 간단한 다이어트 식단을 준비해 보았습니다! 단호박은 섬유질이 풍부하고 당도에 비해 칼로리가 낮아서 좋은 다이어트 재료에요 저는 단호박에 오이나 사과, 양파 등을 넣어서 느끼할 수 있는 맛을 최대한 상큼하게 바꿔보았어요! 여러분도 맘...