필라테스포유

예전 중앙일보 J Sports 센터에서 PT를 가르치시던 코치님이 Pilates & PT shop을 open했다. 종로구민회관 헬스장에서 PT팀을 운영하던 HJ. 지리산 종주, 제주 올레길, 두 번의 스파르탄 레이스를 같이한 '전우'라서 지금은 코치님&회원님이 아닌 형...

동영상 # 서울 종로구 필라테스 체험기: 동묘필라테스"필라테스포유"에서 진정한 변화를 느껴보세요! 내가 어떤 자세로 살고 있는지, 생활습관도 찾아주셨어요! 그래서 앞으로 생활 속에서 어떤 자세로 살아야 하는 지 디테일하게 알려주셨어요! 특히 제가 발을 딱 짚고 있지 않...

나에게 PT 운동, 소도구 맨몸 운동의 재미를 처음 알려준 곳! 인생 피티쌤을 만난 동묘필라테스포유에 거진 일 년 만에 다녀왔다 : ) 동묘앞 롯데캐슬 지하 1층에 위치하고 있는 필라테스포유 동묘필라테스 동묘PT샵 동묘헬스장 정말 많지만, 제대로 된 1:1 운동 지도를...

건강한 몸이 하나의 경쟁력이기도 한 요즘 즐겨하는 운동 하나쯤 있으신가요? 올해 초 저는 근력을 키워야겠다는 생각이 들어 필라테스라는 운동에 관심을 가지게 되었어요 집에서 가까운 필라테스샵을 몇 군데를 알아보다가 일일 체험 운동 후 만족하며 다니고 있는 필라테스포유 ...

나율 in 동묘 곧 여름이 다가와 위기감을 느끼는 요즘.. 운동은 해야겠고 근데 혼자서는 도저히 안되겠고^^!! 이 생각을 한 지 벌써 두달째.. 이러다간 정말 ’아무 준비 없이 여름을 맞이하겠구나..‘ 싶어서 운동추천 영상들을 찾아보다가 잃어버린 내 코어힘을 찾아야 ...

날씨가 갑자기 많이 추워졌어요 ㅜ.ㅜ 올겨울 설산 등반 성공할 수 있도록 더 많이 추워지기 전까지 열심히 걸어야겠어요!! 건강하게 필라테스 PT 운동 배울 수 있는 곳 동묘필라테스포유 내돈내산 8개월차 운동후기 남겨보려 합니다 코로나로 찝찝한 마음에 운동을 미루기에는 ...

올해 3월부터 다니고 있는 필라테스포유 최근에 선생님이 샵을 확장하셔서 좋은 소식 공유해 보려고 내돈내산 직접 찍은 사진으로 리얼후기 써보려고 해요 :-) 저는 2~3년의 기간 동안 반복되는 야근에 잦은 술자리와 야식으로 몸이 엉망진창였어요.. 2020년도 중반 각성하...

프라이빗한 개인레슨 전문스튜디오 필라테스포유 주소 서울 종로구 종로 347 B1 32호 동묘역 10번출구 16동묘앞역 10번 출구에서 19m 미터 찾아가는길 동묘앞역 10번출구 롯데캐슬 상가 B1 32호 필라테스포유 채선당 옆 영업시간 24시간 영업 연중무휴 연중무휴 ...

안녕하세요 필라테스 포유입니다. 2023년도 이제 일주일도 채 남지 않았습니다. 저희 필라테스포유도 내년이면 벌써 만 4년이 되어가네요! 정말 시간이 빠르게 흘러간듯합니다. 남은 일주일은 지난 4년을 복기하며 되돌아보고 앞으로 2024년에는 어떻게 더 필라테스포유를 잘...

안녕하세요! 필라테스포유입니다 :) 벌써 한 해의 반이 지나가고 6월도 마무리 되어가네요~ 2023년 상반기를 돌아보면서 인상깊었던 워크샵에 대해 리뷰하려고 해요! 바로바로~ 부티바레의 창시자인 “트레이시 말렛(Tracey Mallett)” 선생님이 진행하시는 부티바레...