이룸필라테스

안녕하세요^^ 상계동필라테스 '이룸필라테스'입니다. 척추측만증 글에 이어 오늘은 상계동필라테스 '이룸필라테스'의 9월 이벤트를 재안내 드리려 합니다. 날이 점점 추워지는데 그럴수록! 운동은 필수이죠! 상계동필라테스 '이룸필라테스'에서 추워지는 날에 대비하여 같이 운동해...

주소 서울 노원구 덕릉로 780 동아불암아파트 상가 1층 1-44호 이룸필라테스 4당고개역 2번 출구에서 402m미터 찾아가는길 동아불암아파트 상가 내 GS편의점 옆 입니다. 밖에서 오실 경우 gs편의점 휴게실 지나서 직진입니다^^ 영업시간 토 10:00 - 15:00...

이번에 추천드릴 필라테스 : 서울 노원구 상계동 이룸필라테스 그럼 지금부터 정보를 한눈에 보겠습니다. 업체소개정보☞ 재활치료사 출신 원장이 운영하는 이룸 필라테스 상계점입니다. 당고개역 2번출구 방향 100% 기구필라테스 이용 요일/시간 자유이용 실력있는 전문강사진 다...

주소안내▽ 서울 노원구 덕릉로 780 동아불암아파트 상가 1층 1-44호 이룸필라테스 4당고개역 2번 출구에서 402m 찾기팁안내▽ 동아불암아파트 상가 내 GS편의점 옆 입니다. 밖에서 오실 경우 gs편의점 휴게실 지나서 직진입니다^^ 영업시간정보안내▽ 22:00에 2...

안녕하세요~!! 서울 노원구 상계동 이룸필라테스 가격위치정보를 확인하겠습니다. 시설을 이용하시는데 도움이 되시길 바랍니다^^ ● 주소 ● 서울 노원구 덕릉로 780 동아불암아파트 상가 1층 1-44호 이룸필라테스 4당고개역 2번 출구에서 402m ● 찾아가는길 ● 동아...

안녕하세요! 이룸필라테스 상계점 입니다. 11월 1일부터 위드코로나로 전환됨에 따라 정부 지침대로 백신 패스가 시행됩니다. 백신 패스란? 단계적 일상 회복을 위하여 공공시설과 다중이용시설 이용 시 제한을 받지 않도록 하며 백신접종을 완료한 접종자들에게 증명서를 발급하여...

우리 몸의 중심축이 되어주는 척추. 그 중심에 있는 허리!!!! 안녕하세요 이룸입니다.^^ 오늘은 제가 주로 받는 질문에 대한 답을 몇자 할까 합니다^^ 당연하면서도 운동이 처음인 분들, 상담하시는 분들이 제게 늘 해오시는 질문!!!!.^^ 과연 허리디스크에 필라테스가...

안녕하세요 이룸필라테스 상계점 입니다 ~^^ 요즘 날씨가 정말 놀러가고싶게 만들죠? 21년을 맞이한게 엊그제 같은데 벌써 휴가철이 왔어요 ! 날씨도 좋고 , 물놀이도 좋고 , 휴가도 좋지만 코로나 안전을 위해 꼭 마스크 착용과 손소독은 잊지 말아주세용 ~ 김사랑 , 손...

Miranda Ker 안녕하세요 이룸입니다.^^ 오늘은 여성들의 워너비 몸매라 불리는 미란다커와 "하얀 음식"에 대해 이야기 해보려고 합니다. 아이셋을 낳은 몸매라니 믿기지가 않습니다. 함께 시작할께요^^ 효과적인 체중감량에 대한 관심이 높아지면서 덴마크 다이어트, 디...

김성은 아유미 장영란 고윤정 요즘 연애인들 사이에서도 나이와 상관없이 필라테스가 더욱 인기가 높아지고 있는거 같아요. 나이가 먹어가며 신체가 급격하게 점점 변화되는 것은 누구나 마찬가지겠지만, 쌓이는 체지방과 흐트러지는 근육과 뼈들이 몸매를 더욱 이상(?)ㅋㅋ하게 만들...