체리쉬필라테스

필라테스를 처음 접하기 시작한건 벌써 3년이 넘은 것 같다. 하루종일 사무실에 앉아서 일을 하다보니, 원래도 안좋았던 허리/골반이 더 심하게 나빠지는 것 같아서 교정 목적으로 시작했었다. 처음에 1:1 수업을 6개월 정도 받았고, 선생님/위치 문제로 학원을 옮기면서 그...

#중랑구필라테스 #망우역필라테스 #망우동필라테스 운동은 좋아하지만 주변에 누가 있어야 하는 노져니입니다 여름휴가까지 2주 반 남았는데, 아주 조금도 살이 빠지지 않아서 이번에 1:1 필라테스 댕겨왔어용 *위치 ☎️ 010-****-**** 체리쉬 필라테스는 망우역1번출...

체리쉬필라테스 ⏰평일 09:00 ~ 20:00 토요일 09:00 ~ 12:00 일요일 휴무 방문 전 문자로 예약 조율 필수 안녕하세요,문달콩누나에요! 최근에 운동을 꾸준하게 하는 중인데 그룹필라테스를 하다가 오랜만에 1:1필라테스를 받아봤어요!! 상봉역에서 꽤 걸어가야...

안녕하세요 율블리에요 ღ'ᴗ'ღ 제가 어느덧 출산한지 6개월이 다 되었는데 몸은 아직도 정상으로 돌아오지 않았어요. 임신전에는 그래도 운동을 잘 하는 편이었는데 입덧으로 누워지내고 출산하고 근육이 다 빠져서 허리,목 안아픈 곳이 없네요ㅠㅠ 이러다 큰일나겠다 싶어서 운동...

주소 서울 중랑구 상봉로26길 5 경의중앙경춘망우역 1번 출구에서 455m 찾아가는길 상봉이마트 근처 YMS캐슬오피스텔 상가 입니다. 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 수 09:00 － 22:00 목 09:00 － 22:00 금 09:0...

안뇽하세요 ㅎㅎ 난당이에요~!~!~ 저 태어나서 처음으로 필라테스 해봤어요! "체리쉬필라테스"에서 1회 체험 했답니다 ㅎㅎ 망우역에서 5분거리에요 ㅎㅎ ☎️ 010-****-**** ✅평일 9:00-21:00 ✅토요일 9:00-13:00 체리쉬필라테스 1. 1:1레슨 ...

맞춤형 1:1 개인레슨 수업으로 체형교정 및 다이어트, 통증완화까지 망우필라테스 체리쉬필라테스 운동은 좋아하지만 스트레칭은 싫어하는 나.. 뭔가 안맞죠? 스트레칭의 중요성은 너무너무 잘아는데, 잘 안하게되요... 왜그럴까.. 스트레칭을 안좋아해서일까요? 몸도 틀어져있는...

체리쉬 필라테스 1:1 기구필라테스 오늘은 필라테스 시설 리뷰! 온몸이 심하게 뒤틀려있어 점점 더 다발적 통증이 심해지는 것 같아 큰 맘 먹고 필라테스를 시작했다 겨울되니 관절들이 돌아가면서 나가기 시작해서 다들 할머니도 아니고 왜 그러냐고..ㅜㅜ 심지어 우리 할머니도...

그룹필라테스를 수업을 받다보면 내가 동작을 제대로 하고 있는게 맞는지 의구심이 생길 때가 있다. 이럴 땐 중간중간 1:1 개인레슨은 한 번씩 받아보면 잘못된 자세를 바로잡을 수 있고 내 체형에 맞는 동작도 알 수 있어서 좋은 것 같다. 그래서 받아본 개인레슨 후기! 중...

중랑구 1:1 개인레슨 체리쉬 필라테스 오늘은 1:1 개인레슨을 받고 만족감이 높았던 체리쉬 필라테스! 포스팅할게요 ▶ 위치: 서울 중랑구 상봉로 26길 5 (망우역 1번 출구에서 도보 8분) ▶ 운영시간: 평일 09:00 ~ 21:00 토요일 09:00 ~ 13:00...