핏라인필라테스 광명하안점

저는 4년 전쯤에 플라잉 요가를 했었는데 정말 좋은 기억으로 남아 있답니다. 하안동 필라테스, 핏라인 필라테스의 원장님께서는 전에 다른 센터에서 일하시다가 이번에 재오픈을 하시게 되었고 원장님의 스타일이 저랑 너무 잘 맞아서 고민 없이 등록하게 된 거 같아요! 오늘은 ...

여러분~ 저는 필라테스가 마지막이라는 마음으로 핏라인필라테스 광명하안점을 방문했어요! 사실 그동안 안 해본 게 없을 정도로 추나, 교정, 운동, 재활 다 해봤는데 도대체 효과가 없더라구요. 그래서 "이게 진짜 마지막이다!" 하는 심정으로 하안동 필라테스 센터에 방문해봤...

오랜 시간 동안 운동을 즐겨왔던 저에게 꾸준히 해오던 운동을 멈추는 것은 큰 변화가 생기게 된 계기였어요. 요가부터 필라테스, PT까지 1:1 수업을 오래 해왔고 주말마다 취미로 10년 동안 댄스를 해온 만큼 몸을 움직이는 것이 자연스러웠는데요. 하지만 운동을 지속하려...

안녕하세요 :) 나이를 먹으면서 운동이 절대적으로 필요하다는 걸 느끼고 있어요. 저녁에 주로 가볍게 산책을 나가곤 하지만 몸에 근육이 없다 보니 조금만 무리를 해도 온몸이 쑤시곤 했었는데요. 결국 이대로는 안 되겠다 싶은 생각에 하안동 필라테스를 알아보고 다니는 중이랍...

헤어 디자이너로 오랫동안 근무하다 보니 손목부터 어깨까지 여기저기 안 아픈 구석이 없었어요. 그중에서도 커트할 때 힘이 많이 들어가는 오른쪽 어깨가 많이 안 좋았는데요. 앞으로 몇십년은 더 근무를 해야 할 텐데 이대로는 안 되겠다는 생각이 들어서 하안동 필라테스를 핏라...

안녕하세요. 운동에 관해서는 꽤 여러 가지를 시도해본 편인데, 유독 필라테스만큼은 저랑 안 맞는다고 생각했어요. 예전에 필라테스를 배웠던 적이 있는데, 효과도 별로 없고 수업 분위기도 성의 없게 느껴져서 ‘이 운동은 나랑 안 맞나 보다’ 싶었거든요. 그런 저에게 친구가...

안녕하세요. 저는 지금 주에 4~5회 정도 골프를 치러 나가고 있답니다. 근데 골프 레슨을 받아보니 필라테스를 함께 하면 도움이 된다고 하시더라고요. 광명 필라테스 알아보다가 핏라인 광명하안점에서 함께 병행을 시작했어요. 저는 지금 광명 필라테스를 시작하면서 골프에 취...

안녕하세요 :) 올여름 더위를 타는 바람에 이것저것 막 먹기만 했더니 체중이 무려 5키로나 늘어서 고민이 많았어요 ㅠ _ㅠ 주변에서 볼살이 빵빵해진 거 같다는 소리를 들었을 때 딱 직감하고 다이어트를 시작했었어야 했지만, 뭐 지금부터라도 열심히 하면 5키로쯤이야 하는 ...

저는 지금 고3 입시 준비에 한창인 학생으로 앞으로 댄스를 전공으로 하는 대학을 준비하고 있어요. 아무래도 댄스 전공이 목표다 보니 몸 관리도 소홀히 할 수 없었는데요. 그래서 이번에 다이어트를 목적으로 하안동 필라테스 핏라인필라테스 광명하안점에 다니게 되었어요. 저는...

오늘은 광명 필라테스 핏라인 광명하안점이란 곳을 소개해 보려고 해요. 제가 여기서 1년 넘게 개인 레슨을 받는 중인데 척추의 상태에 따라 상체와 하체의 건강을 더욱더 건강하게 몸을 관리하고 있어서 정말 만족감이 높은 곳이랍니다. 영업시간 월~금 오전 09:30 - 오후...