포그로스PT&필라테스 광명하안점

광명하안동 포그로스 재활필라테스 & PT 받은 후기 © 2025 by 양꿀달콩. AII Rights Reserved. 안녕하세요. 양꿀달콩 입니다. 오늘은 엄마와 함께 다녀온 체형교정 전문센터 포그로스 후기를 남겨보려 해요. 요즘 허리랑 어깨가 자주 뭉치신다고 해서, ...

안녕하세요? 반달입니다. 오늘은 체형교정 전문센터 포그로스 광명에 방문했어요. & 포그로스PT&필라테스 광명하안점은 경기도 광명시 하안동에 위치하고 있습니다. 하안사거리에서도 그리 멀지 않아요. 위치: 경기도 광명시 하안로 258, 경향빌딩 301호 연락처: 0507-...

저 엄청 자주 들어요! 자세 안 좋다 사진이나 무심결에 쇼윈도에 비친 모습 보고 인지하고 있어요 속상하고 그래서 더 바로잡고 싶은 이유는 아휴;; 딸아이가 제 자세를 그대로 닮았지 뭐예요 그래서 찾아간 광명 하안동 체형교정 & 포그로스는 우체국 건너편 13단지 방향 사...

출산 후 6개월부터 복직근 분리와 허리 통증, 어깨 통증으로 일상생활이 점점 더 힘들어졌어요. 무작정 운동을 시작해보자 하고 찾은 곳이 바로 포그로스PT&필라테스 광명하안점이었는데요. 처음에는 통증을 줄이기 위해 시작했지만 어느 순간부터 이 운동이 제게 꼭 맞는, 인생...

안녕하세요, 광명 하안동 체형교정 재활 전문 브랜드 포그로스PT&필라테스 광명점입니다 :) 오늘은 포그로스PT&필라테스 광명하안점에서 운동하고 계시는 남성 회원님의 운동 영상과 함께 맨즈필라테스에 대해 간단히 포스팅 해볼까 합니다:) 포그로스에는 많은 남성분들이 개인 ...

안녕하세요, 국가대표 체형교정 PT & 재활 필라테스 전문 브랜드 포그로스 광명 하안점입니다 :) 센터를 운영하다 보면 신규 회원님들을 만나는 것도 감사한 일이지만, 오랫동안 꾸준히 운동하러 와주시는 회원님들을 볼 때 더 큰 감사함을 느끼게 됩니다. 최근에도 재등록을 ...

앉아서 일하는 시간이 길어질수록 허리는 뻐근하고, 목은 앞으로 빠지고, 걸을 때마다 발목이 잘 안 풀리는 느낌이 들 때가 많아요ㅠㅠㅠ 제가 크로스핏을 주로 하는데 뭔가 자세가 잘 안나오고 뻣뻣한 느낌이 들어서 유연성과 가동성에 문제가 있다는 걸 깨달았어요! 그래서 살을...

일자목, 일자흉추, 일자허리... 틀어진 골반에 라운드숄더. 모두 제 얘기입니다^-^ 의사선생님도 놀란 제 척추 엑스레이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일년 가까이 치료 받으며 통증은 많이 줄긴했는데 근본적인 해결이 안되는 느낌이였어요. 문제가 있는건 알고 있는데 해결 방법을 모르는 ...

우선 포스팅을 시작하기 전에 말하고 싶은 건, 포그로스 PT&필라테스 광명하안점에서 받은 체형 분석 및 운동 프로그램은 협찬이긴 했지만, 위치만 더 가까웠으면 내돈내산해서 받을만한 너무너무 좋은 곳이었다는 것!! 광명 하안동에서 재활, 체형교정, PT, 필라테스 관심 ...

안녕하세요, 국가대표 체형교정 PT & 재활 필라테스 전문 브랜드 포그로스 광명 하안점입니다 :) 요즘 들어 운동 문의를 주시는 분들이 조금씩 많아지고 있습니다 :) 날씨가 풀리면서 “이제는 다시 운동해야겠다” 생각하시는 분들이 많아진 것 같아요. 특히 하안동 근처에 ...