김하늘 필라테스

녕하세요! 햇살이예요 제가 얼마전에 광명으로 이사를 왔는데요. 이사오면서 #필라테스 학원을 그만 두게 되었어요. 그래서 집 근처 #하안동필라테스 를 알아보던 중 더퀸필라테스 광명점에 가보기로 했답니다! #더퀸필라테스 광명점 주소: 경기 광명시 하안로 361 4층 404...

수업관련해서 궁금하신 사항있으시면 친구 추가 후 DM주세요 수업시간 : 월수금 "김하늘 필라테스" 월수 08:00 ~ 22:00 금 08:00 ~ 19:00 수업시간: "발라 필라테스" 화목 08:00 ~ 22:00 안녕하세요. 임산부 운동처방사 남다름 강사입니다. 출...

안녕하세요 채채입니다! 오늘은 제가 2년째 꾸준히 다니고 있는 광명 하안동 체형교정 필라테스 김하늘 필라테스를 소개드리려고 해요! 내돈내산입니다! 저는 지금 1:1 수업을 하고 있어요. 필라테스를 하고 나서 몇개월동안 저를 계속 괴롭히던 허리 통증이 완화 되었어요. 정...

결혼식 전에 신부관리 일환으로 필라테스 운동하면 좋다는 얘길 엄청나게 많이 들었거든요? 결혼식에서 코어에 힘 딱 주고 어깨 딱 피고 걷는 신부와 구부정한 등으로 걷는 신부는 차원이 다르다는 얘길 많이 들어서, 신부관리 일환으로 필라테스를 받아보기로 결심! 혼자 가는 것...

안녕하세요 갬이에요 :D 이제 출산한지도 1년이 넘어서는 시점 아직도 복직근의 문제인지 뱃살이 예전만큼 빠지지 않고 있어요. 그래서 친한 친구의 추천으로 방문하게 된 하안동 필라테스 센터 김하늘필라테스에서 운동하고 왔어요. 먼 곳까지 원정 운동을 가는 게 쉽지 않았는데...

이전엔 필라테스를 꾸준히 한적있는데 요즘 뜸해지고 일하면서 자세도 안좋아지더니 골반이 틀어진게 느껴지는정도... 그래서 체형분석과 체형교정을 위해서 방문한 하안동 필라테스 김하늘 필라테스! 새로생겨서 그런지 진짜 깔끔하고 좋았당 위치는 아파트 사이 상가에 있어서 단지 ...

산전산후 건강을 위하여 #하안동필라테스 산전산후 운동 전문의 김하늘필라테스 예약 후 방문했어요. 김하늘필라테스 주차 하안동 1:1 임산부 운동 즐길 수 있는 #김하늘필라테스 광명산전산후필라테스전문 상가 바로 앞에 주차가 가능해서 접근성이 좋지 않겠어요?! 김하늘 필라테...

안녕하세요, 하늬하늬입니다. 임신을 하면 가장 먼저 느끼는 변화 중 하나가 바로 몸이 점점 무거워진다는거에요. 그리고 이상하게도 몸이 무거워지니까 마음도 같이 게을러지고, 하루하루 그냥 누워있게 되더라고요. 그럴수록 더 움직이기 싫고, 몸은 점점 뻣뻣해지기 마련인데요....

평소에 목이랑 어깨가 뻐근하고 허리가 아파서 체형 교정, 자세 교정 목적으로 김하늘 필라테스에서 개인레슨 받고 왔어요! 전문적인 선생님 티칭 실력 덕분에 너무 알찬 수업을 받고 왔어요 경기 광명시 하안로 361 4층 404호 ⏰월-금 9:00-22:00 토 9:00-...

안녕하세요, 김하늘 필라테스입니다 :) 오늘은 실제 회원님의 사례를 바탕으로 발과 전신의 연결, 나아가 필라테스가 발과 발목에 직접적으로 어떤 도움을 줄 수 있을지에 대한 이야기를 해보겠습니다 ! 첫방문 시 회원님의 몸 상태 오른쪽 발목 인대파열, 발목 불안정증 허리 ...