타워필라테스 독산역점

5분전 예약 * 30분 전 취소 가능한 독산역 필라테스의 차이 안녕하세요 독산역 필라테스 & 독산 바레필라테스를 찾는 분들께 "운동을 오래 지속할 수 있는 환경"에 대해 이야기드리는 타워필라테스입니다. 지난 글에서는 ★ 고정 강사 시스템의 중요성에 대해 말씀 드렸는데요...

안녕하세요. 독산역 필라테스를 찾고 계신 분들이라면 "어디를 선택해야 할지" 고민이 많으실 텐데요. 그래서 오늘은 실제 회원님들의 리얼 후기를 통해 어떤 차이가 있는지 알려드리겠습니다. 첫 번째로 가장 많이 만족하시는 부분은 '그룹레슨'입니다. 일반적인 센터와 다르게 ...

안녕하세요 독산역 바레 필랄테스를 찾는 분들께 '진짜 중요한 기준'을 알려드리는 타워필라테스입니다 . 필라테스를 시작하고, 아니 바레도 같은데 많은 분들이 공통적으로 겪는 당황스러운 순간이 있습니다. "오늘은 또 다른 선생님이네...?" 운동을 하러 갈 때마다 강사가 ...

시간이 왤케 빠른거죠 전 아직 결혼할 준비가 안 됐는데 다음달이면 25년이 끝나버리네용 저저번주에 필라테스를 시작했어요 진짜 결혼식이 코앞이네요 흐흑...

안녕하세요 타워필라테스 독산역점입니다. 드디어 바레(Barre) 필라테스 수업을 새롭게 시작하게 되었습니다. 이번 수업은 ★ 기구필라테스 50% + 바레 50% 로 구성되어, 기존 필라테스의 장점과 바레 운동의 매력을 모두 담은 하이브리드 클래스입니다. 필라테스의 정교...

독산동 헬스장 [타워필라테스] 우리동네피트니스 ▼ 피트니스 타워 필라테스 ▼ 홈페이지 http://twdoksan.modoo.at/ ▼ 전화번호 Tel: 02-862-9003 평일: 07:30 ~ 22:00 ▼ 카카오톡 아이디 (준비중) ▼ 운영시간 평일: 07:30 ...

꾸준히 운동하고 싶은 분들께 강추하는 '독산 필라테스 추천 센터' "오늘 야근 잡혀서 운동 못 갈것 같아..." "다른 약속이 있었는데 깜빡하고 수업을 예약했어...!" "일이 바쁘니까 잠깐 짬내서 빨리 운동 다녀와야 겠어!" 필라테스를 꾸준히 해보신 분들이라면 이런 ...

안녕하세요. 타워필라테스 독산역점입니다. 다가오는 주말, 회원님들을 위한 집중 레슨을 진행합니다. ★ 2월 21일(토) 오전 10시 30분 ★ 주제 : 라운드 숄더 (굽은 등 해소) 요즘 스마트폰과 장시간 컴퓨터 사용으로 인해 어깨가 앞으로 말리고 등이 둥글게 굽는 라...

안녕하세요. 타워필라테스 독산역점입니다. 한 달에 2번 열리는 주말특강수업을 정리해보려 합니다. [코어 복부 강화]라는 주제로 회원님들과 함께 했습니다. 단순히 근육을 만드는 운동이 아니라 '코어'의 기능을 이해하여 '몸의 중심을 세우는 근육'을 바르게 사용하는 방법을...

드디어... 내일은 퇴사 D-DAY... 퇴사 D-1 헬요일, 월요일 회사를 다녀왔다. 역시 초짜 블로거답게 출근길이나 회사에서의 사진은 1도 없다ㅋㅋ 이렇게 하나하나 배우는거지 뭐'ㅡ' 라고 애써 생각한다ㅋㅋㅋㅋ 에잇!! 머리눌린 뽀꾸 사진으로 떼워야겠다ㅋㅋ (네, ...