다이아필라테스

작년부터 제가 꾸준히 다니고 있는 옥길 필라테스 다이아필라테스를 한 번 소개해 보고자 해요. 제가 처음 여기를 다니게 된 계기가 척추 측만증 때문이었어요. 가만히 있어도 허리가 너~무 아프고 뒤에서 허리를 숙이면 한 쪽으로 올라와 있는 게 저한테는 콤플렉스였거든요. 거...

안녕하세요 :) 옥길동 유일 재활 센터 다이아 필라테스 입니다 '병원에서는 운동하라고 하는데 무슨 운동을 해야 할 지 모르겠어요' 이런 질문들은 정말 많이 받고 있는데요 ~! 예전에는 40~50대 분들이 주로 찾아오셨다면, 최근에는 장시간 컴퓨터 업무를 하는 직장인분들...

다이아필라테스 **다이아필라테스: 건강한 몸과 마음을 위한 필라테스 공간** 부천시 소사구 옥길동에 위치한 다이아필라테스는 건강과 아름다움을 동시에 추구할 수 있는 공간입니다. 이곳은 필라테스 전문 스튜디오로, 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히 인체의 불균형 문...

안녕하세요 :) 옥길동 3:1 소수정예 그룹 전문, 1:1 개인레슨 전문 다이아 필라테스 입니다 ! 최근 상담을 오시는 부모님들 중 많은 분들이 이런 말씀을 하세요. "사진을 찍어보니 어깨 높이가 달라요." "교복 입은 모습을 보니 한쪽 어깨가 내려가 있어요." "가방...

방문 계기 언니, 내가 요즘 허리가 너무 아파서 필라테스를 알아봤잖아. 척추 측만증도 있고 자세도 안 좋아서 . 옥길동에 있는 다이아필라테스가 체형교정으로 유명하대서, 네이버로 예약하고 방문했어. 후기도 좋고, 강사님 실력이 좋다는 평이 많아서 기대하면서 갔지! 접근성...

옥길 재활 필라테스 다이아필라테스 블로그를 운영하시는 회원님이 애정을 담아 직접 써주신 포스팅 가지고왔어요 ㅈㅇ님 감사합니다 ...♥ 안녕하세요 저는 옥길동에 거주하는 30대 직장인입니다. 컴퓨터 앞에 하루 10시간 이상 앉아있는 생활을 몇 년간 지속하다 보니, 어느 ...

안녕하세요 :) 옥길동 유일 재활 센터 다이아 필라테스 입니다 허리통증으로 센터를 찾아오시는 분들께 가장 많이 듣는 말이 있습니다. “허리가 약해서 그런 것 같아요.” “허리 근육을 키워야 할 것 같아요.” 하지만 생각보다 허리 자체가 문제인 경우는 많지 않습니다. 우...

안녕하세요. 옥길동 재활 교정 필라테스 다이아 다나원장입니다:) 여성분들이 특히 고민인 X자다리 단순한 무릎 문제일까요? 재활 관점에서 본 근본 원인과 해결법에 대해 알아보도록해요!! 옥길 범박유일 찐! 한남동 재활센터출신 원장 오늘은 많은 분들이 놓치고 있는 ‘외반슬...

안녕하세요 :) 옥길동 다이아필라테스 다나원장입니다 ! 오늘은 옥길동 다이아 필라테스 소개 왜 재활 교정이 필요한지 왜 전문가와 함께해야하는지 한남동 재활센터출신 전문가와 함께 필라테스를 시작해야 하는지 알아봐요♥ 한남동 재활센터출신 필라테스 옥길 체형교정 다이어트 산...

우리 아이 키성장 다들 어떻게 관리 해주고 계신가요 ?! 요즘 우리 아이들이 스마트폰, 태블릿, 학업 등으로 인해 구부정한 자세를 유지하는 시간이 많은데요 ㅠㅠ 잘못된 자세가 지속되면 척추 정렬이 무너지면서 움직임이 제한되고 근육 불균형이 발생 할 수 있습니다. 이때 ...