솜 필라테스&요가

나를 더 단단하게 단련하는 하타요가 80분 클래스 ♂️ 클래스 신청하기 > 생각담장 당산에서 준비한 5월 클래스는 몸과 마음을 단련해주는 하타요가 클래스입니다. ♀️ 지난 수요조사 때, 생각담장에서 운동 클래스 다들 진행해주셨으면 좋겠다고 많은 신청해주셨었는데요. 건...

< 7월 스케줄 안내 > 모두들 잘 지내고 계셨죠? 긴 여행을 마무리하면서 돌아가는 길 소식을 전해 봅니다. 7월 1일까지는 휴무일이고 7월 2일부터 수련이 진행됩니다:) 시간표는 기존과 동일해요! 뜨거운 여름 잘 즐기며 보내 보아요☀️️ & & & #문래동하타요가 #...

< 6월 스케줄 안내 > ————————————————————— * 하타요가 * 오전 (80분) 월 / 수 07:00 화 / 목 10:00 오후 (60분) 화 / 금 19:30 ————————————————————— * 1:1 기구필라테스 * 평일 09:00 - 21:...

< 4월 스케줄 안내 > 여기저기 꽃이 피기 시작했어요. 해가 따뜻해서 그런지 기분이 참 좋은 요즘이에요. 봄이 찾아와서 그런지 활기차게 보내고 싶다는 생각에 수련도 힘을 많이 쓰게끔 안내하고 있어요. 오전엔 활기차게 시작하고 오후엔 몸이 편안하게 쉴 수 있도록! 4월...

< 5월 스케줄 안내 > 따뜻한 봄을 마음껏 즐기고 있는 요즘이에요. 5월엔 휴무일이 있어요. 1일(금), 5일(화), 16일(토), 매주 일요일. 이렇게 공간이 비어있을 예정입니다. 문의 사항이 있으실 경우 디엠이나 네이버톡톡 또는 카톡으로 연락 주시면 됩니다. 짧은...

< 3월 스케줄 안내 > - 휴무일 : 1일(삼일절), 2일(대체휴일) 요즘 해가 길어진 게 느껴지는 것 같아요. 기분 좋은 햇살에 괜히 설레고 기분도 좋아지네요. 그동안 해온 것처럼 삼월에도 꼬물꼬물 부지런히 움직여요. & & & #문래역필라테스 #문래역요가 #영등...

< 11월 스케줄 안내 > 기온이 급격하게 떨어졌어요. 이제 찬바람이 강하게 느껴지는 것 같네요..! 다들 감기 조심하세요! 이제 올해가 두 달밖에 남지 않았어요. 시간이 왜 이렇게 빠르게 흘러가는지 참 신기해요. 11월부터는 오후에 요가 수업이 생겼어요. 그동안은 오...

< 2월 스케줄 안내 > 휴무 : 16일, 17일, 18일 ( 설 연휴 ) / 매주 일요일 이월엔 설 연휴가 있어요. 연휴엔 공간도 쉬어 갈게요. 연휴엔 사랑하는 사람들과 따뜻한 시간 보내셨으면 해요. 새해 다짐이 있었는데 아직 시작해 보지 못했다면 이월엔 용기 있게 ...

< 2026년 1월 스케줄 안내 > 휴무일 : 1일(목), 10일(토) 새로운 한 해를 맞이하면서 각자만의 삶의 이야기를 만들어가요. 새해를 핑계로 그동안 이루고 싶었는데 이루지 못했던 것들도 다시 도전해 보고 새롭게 이루고 싶었던 것들이 있다면 도전해 보고. 나이가 ...

제가 세달 동안 오붓을 사용하면서 운동을 하고 블로그를 작성했는데용 서포터즈 활동이 막을 내렸습니다... 마지막 오붓 패스 사용기 보여드릴게요~~ ㅜㅜ 안녕 나의 운동 메이트 오붓 패스야 6월, 세번째로 다녀온 곳은 영등포의 솜 필라테스&요가 입니다! & 센터 이름의 ...