리플랜 필라테스

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 부쩍 날이 더워지면서 체력도 같이 많이 떨어지는 것 같아요! 양산, 모자, 물 등등 모두 잘 챙겨서 더위에 잘 극복해 보아요>_< 4주년 이...

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 저는 어렸을때 걸음걸이가 이상하다는 이야기를 종종 듣곤 했는데요 도무지 잘 걸으라는 말을 이해 못하겠더라구요! 대학 전공을 시작하고, 배움이...

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 계속 배만 나오는 것 같아! 많이 먹지도 않는것 같은데 왜 배만 계속 나오는것 같은지 의문이 든다면 체형적으로 생각했을 땐 골반-척추가 무너...

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 4주년 할인 이벤트 함께해 주신 모든 회원님들께 감사드립니다! 리플랜필라테스를 운영한지 벌써 만 4년을 꽉 채워 드디어 4번째 생일을 ...

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 예쁜 벚꽃 만끽하시면서 따뜻한 봄날 즐기고 계신가요? 날은 따뜻해지고 옷은 얇아지는 봄이 찾아왔어요 겨울 동안 함께 해왔던 나의 군살들! 이...

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 따뜻한 봄 기운이 점점 짙어지는 요즘인데요! 봄이 가까워지고 있다는 느낌에 벌써부터 마음이 설렙니다 >_< 날이 따뜻해지니 벌써 옷이 한겹 ...

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 겨울철 건강 안녕하신가요? 이번주 갑자기 너무너무너무너무 추워졌지요!ㅠㅠ 저도 아침 저녁 출근길 한껏 웅크리고 지내고 있습니다! 이럴수록 더...

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 요즘 너무 감사하게도 임산부 필라테스에 대해 문의를 많이 주시는데요! 산전, 산후 체형변화나 통증에 대한 글은 몇가지 올렸는데 임산부 필라테...

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 겨울이 되니 목은 더 뻣뻣해지고 어깨는 더 무겁고 두통까지 있나요? 외출전에 살펴본 내 모습이 오늘따라 유난히 목이 짧아보이고 등이 굽어 보...

안녕하세요! 양평역 1번출구에서 1분 거리 프라이빗 개인레슨, 1:8 그룹 레슨 진행중인 #양평역필라테스 리플랜필라테스 입니다! 오늘도 나의 허리는 안녕한가요? 필라테스란 운동을 하려고 오신 분들 중에 재활의 목적을 갖고 찾아주시는 분들이 꽤나 많으신데요 불편하거나 아...