루케테80 필라테스 디큐브시티점

신도림에서 필라테스를 찾다 보면 정말 많은 센터가 나옵니다 시설도 다르고, 프로그램도 다르고, 분위기도 모두 다릅니다 그래서 상담을 오시는 분들이 가장 많이 하시는 질문이 있습니다 "여기가 저한테 맞는 곳일까요?" 사실 이 질문에는 정답이 없습니다 모든 사람에게 최고의...

7월이 되면 상담을 오시는 분들이 가장 많이 하는 말이 있습니다 "휴가도 있고, 여름이라 운동을 시작해 보려고요" 여름은 신기한 계절입니다 얇은 옷을 입게 되고, 반팔과 반바지를 입는 시간이 많아지고, 거울을 보는 횟수도 자연스럽게 늘어납니다 그러다 보니 겨울에는 미뤄...

운동을 시작하려고 마음먹고 나면 가장 먼저 드는 고민이 있습니다 "그래서 뭘 해야 하지?" 헬스를 해야 할지, 필라테스를 해야 할지, 요가를 해야 할지 요즘은 운동 종류도 너무 많아서 오히려 선택이 어려울 때가 있습니다 실제로 상담을 오시는 분들 중에서도 "필라테스가 ...

상담을 하다 보면 이런 말씀을 자주 듣습니다 "저는 필라테스만 할 거예요" 대부분 처음에는 그렇습니다. 운동을 시작하는 목적도 명확합니다 다이어트를 하고 싶어서, 자세를 바르게 만들고 싶어서, 허리나 어깨가 자주 불편해서, 그래서 기구필라테스를 선택합니다. 그런데 운동...

운동을 시작하려고 헬스장에 등록했는데, 막상 몇 번 다니고 나서는 발길이 잘 가지 않았던 경험이 있으신가요? 사실 이런 이야기는 상담을 하다 보면 정말 자주 듣습니다. "헬스장 등록은 했는데 기구를 어떻게 써야 할지 모르겠어요" "혼자 운동하니까 금방 포기하게 돼요" ...

상담을 하다 보면 회원분들이 의외로 비슷한 말씀을 하십니다. "필라테스는 하고 싶은데 그것만 하기에는 조금 아쉬운 것 같아요" 이야기를 들어보면 이유는 생각보다 다양했습니다. 어떤 분은 운동을 꾸준히 해본 적이 없어서 다양한 운동을 경험해 보고 싶다고 하셨고, 어떤 분...

회원분들과 상담을 하다 보면 이런 말씀을 자주 듣습니다. " 일주일에 3번 운동하는데 왜 몸이 안바뀔까요?" "필라테스도 열심히 하는데 자세가 그대로예요." "운동할 때는 괜찮은데 회사 가면 다시 아파요." 사실 이 질문에는 공통점이 있습니다. 우리는 보통 운동하는 1...

필라테스를 알아보고 계신다면 아마 비슷한 과정을 거치고 계실 겁니다. 네이버에 검색해 보고, 후기도 보고, 가격도 비교해 보고, 시설 사진도 살펴보고, 그렇게 몇 군대를 저장해 두고 고민하게 됩니다. 그런데 상담을 하다 보면 의외로 이런 분들이 많습니다. "사실 저 필...

운동을 시작하고 싶지만 선뜻 등록하기 어려운 이유가 있습니다. "내가 과연 꾸준히 할 수 있을까?" "필라테스가 나한테 맞을까?" "운동을 너무 오래 쉬었는데 괜찮을까?" "등록하고 안 나오게 되면 어떡하지?" 실제로 상담을 오시는 분들 중 운동이 처음이거나 오랜만에 ...

운동을 시작하면 먼저 체중계에 올라가게 됩니다. "1kg 빠졌나?" "왜 그대로지?" "이렇게 운동했는데 왜 숫자가 안 변하지?" 많은 분들이 체중계 숫자에 집중합니다. 그런데 재미있는 일이 종종 생깁니다. 체중은 거의 그대로인데 주변 사람들이 먼저 이야기하는 경우가 ...