무브라움필라테스

안녕하세요~ 예전에는 몸이 좀 뻐근해도 하루 쉬면 괜찮아지겠지 하고 넘겼는데요. 하지만 직장 생활을 오래 하다 보니까 어깨랑 허리 통증이 점점 심해지더라고요.. 특히 오래 앉아서 일하는 날에는 목부터 허리까지 뻐근함이 계속 이어지고, 퇴근하고 집에 오면 몸이 굳은 느낌...

출산을 준비하고 또 아이를 낳아 기르는 과정에서 엄마의 몸은 정말 상상 이상으로 많은 변화를 겪게 되잖아요. 저 역시 예전 같지 않은 보디라인과 무너진 밸런스 때문에 다니기 시작했는데 벌써 출산 후 에도 정말 열심히 다니고 있어요! 이곳은 한 마디로 원장님이 엄청 꼼꼼...

자세 하나까지 세심했던 광명필라테스 후기 안녕하세요~!! 운동해야지 해야지 하다가 결국 또 미루고 있었는데 요즘 몸이 너무 굳는 느낌이라 오랜만에 필라테스 다녀왔어요 이번에 방문한 곳은 광명필라테스 무브라움! 사실 필라테스는 어디서 받느냐가 진짜 중요한 것 같아요! 동...

평소 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길다 보니 목과 어깨가 자주 뻐근하고 자세도 점점 무너지는 느낌이 들더라고요 그래서 이번에 광명필라테스로 알려진 무브라움필라테스를 방문하게 되었어요 무브라움필라테스 경기 광명시 광복로 70 (철산동) 2층 월-금 09 : 00 - 2...

철산체형관리 시작하기 좋은 무브라움필라테스 안녕하세요 평소 자세가 자꾸 무너지는 것 같고 몸도 뻐근해서 광명필라테스를 알아보다가 무브라움필라테스에 방문하게 되었어요 ✨ 처음 상담부터 정말 인상적이었던 건 원장님의 꼼꼼함이었답니다 현재 몸 상태와 평소 생활 습관까지 ...

안녕하세요!~ 운동을 해야겠다는 생각은 늘 있었지만 헬스는 쉽게 질리고, 혼자 운동하는 것도 잘 맞지 않아 고민하던중에 필라테스가 괜찮다고 해서 집 근처에 광명필라테스 괜찮은 곳 찾다가 무브라움필라테스를 알게 되어서 다니고 있어요! 현재 몇 달째 꾸준히 다니고 있는데 ...

안녕하세요 :) 평소 오래 앉아 있는 시간이 많다 보니 몸을 움직여야겠다는 생각이 들었어요. 여러 곳을 알아보던 중 무브라움필라테스를 방문하게 되었는데, 첫인상부터 차분하고 깔끔한 분위기가 마음에 들더라고요. 부담 없이 시작할 수 있는 공간이라는 느낌이 들었어요. 상담...

운동을 시작할 때 가장 먼저 보는 것이 무엇일까요? 많은 분들이 가격을 먼저 비교합니다. 물론 합리적인 비용은 중요합니다. 하지만 필라테스는 단순히 저렴한 상품을 구매하는 것이 아니라 내 몸을 맡기는 전문 운동 서비스입니다. 가격만 보고 센터를 선택했다가 몇 개월 동안...

광명필라테스 다니면서 자세가 달라진 찐후기 요즘 운동을 해야겠다는 생각은 계속 들었는데 혼자 하는 운동은 늘 작심삼일로 끝나더라고요 그래서 제대로 배워보자는 마음으로 광명필라테스를 알아보다가 방문하게 되었어요. 사실 필라테스는 처음이라 긴장도 되고 걱정도 많았는데 첫...

철산필라테스 운동 하나 바꿨을뿐인데 몸이 달라져! 요즘 거울 볼때마다 자세가 무너진게 눈에 보여요 ㅠ 사실 그럴만도 한게, 복직하면서 너무 힘들거든요! 그래서 목은 앞으로 나와 있고, 허리도 자주 뻐근하구요! 이대로는 안되겠다 싶어서 알아보다가 필라테스 다니고 있는데 ...