원리햅 필라테스

글. 사진/ 윤집사 원리햅 필라테스 안녕하세요 윤집사입니다. 연말엔 일이 많아져서 목 등 허리 통증이 너무 심하네요. 그룹 필라테스를 다니고 있지만 영 ,,, 운동은 되나 통증을 잡지는 못하네요 주말에 꼬마집사가 경복궁 투어 가고 싶어해서 여행 겸 물리치료사 출신 친한...

One rehab pulates studio 원리햅 필라테스 스튜디오 09:00 ~ 22:00 13:00 ~ 14:00 휴게시간 장안동에 위치한 원리햅 필라테스! 요새 살뺀다고 운동 뿜뿜 하는데 상체 운동 할때 어깨가 아파서ㅠ 병원가기는 애매한게 아픈,,,ㅎㅎ 필라테스...

안녕하세요 이웃님들 : ) 린다입니다 지난 주말에는 제가 시간을 내서 서울에 다녀왔는데요 진짜 특별한일 아니면 못가는 서울 정말 시간을 내서 꼭 간 이유가 있어요! 저는 운동을 좋아라하기 때문에 임신 전에도 운동을 했었는데 임신 하고도 12주차 부터 바~로 임산부 필라...

안녕하세요 윤집사입니다 알고 지내던 물리치료사 쌤이 센터를 오픈했다고 해서 겸사겸사 서울에 다녀왔어요 이전 병원에서도 워낙 유명하셨던 선생님이셨는데 드디어 오픈을 하셨네요 축하합니다~~ 장안동 필라테스 원리햅 원장님은요 물리치료사 출신이라 더욱 우리 몸에 대해 구체적이...

이번에 추천드릴 필라테스 : 서울 동대문구 장안동 원리햅필라테스 그럼 지금부터 정보를 한눈에 보겠습니다. 업체소개정보☞ 원리햅 필라테스 스튜디오는 13년 경력의 도수운동재활 전문물리치료사 원장이 운영하는 1:1 재활필라테스 스튜디오입니다. 기구필라테스/ 운동재활 수업을...

안녕하세요 이웃님들 : ) 린다입니다. 맛점 하셨나요오 ? ? ~ 어제 밤, 그것도 잠들기전에 족발로 폭식했더니 몸이 무거운 33주 임산부,,, 금요일날 연차를 쓰고 서울에 다녀왔는데요. 임산부임에도 불구하고 정말 먼길 다녀왔답니다. 물리치료사가 운영하는 필라테스 스튜...

안녕하세요 이웃님들 : ) 린하 ~~ 린다입니다. 오랜만에 #임산부일상 린다는 이제 다음달이면 아기를 만날 준비를 하고 있어요. ♥ 이제는 만삭임산부라 불러주심 됩니다. 호호호 현재 글쓰는 시점은 35주를 넘겨 가고 있어요. 아기를 만나기로 한 예정일 보다 한주정도 더...

안녕하세요 이웃님들 : ) 린하~ ~ 린다입니다. 열심히 걷기운동이랑 주 1-2회 필라테스운동으로 몸을 다지고 있는 25주차 임산부입니다. 몸을 다진다기 보다는 임산부도 적절한 운동자극을 받아야 뱃속의 아기도 건강하다는것을 알기에 린다는 운동을 게을리하고 있지 않는답니...

주소 서울 동대문구 장한로 158 403호 찾아가는길 페르비타 커피 건물 4층 영업시간 영업 종료 09:00에 영업 시작 9시 0분에 영업 시작 수 09:00 － 13:00 목 09:00 － 22:00 13:00 － 14:00 휴게시간 금 09:00 － 22:00 13...

안녕하세요 오늘은 장안동에 위치한 필라테스 센터를 소개하려고 합니다. 요즘 극심한 코로나 때문에 운동도 제대로 못하고 지내다보니 목,어깨 통증이 다시 도져버렸습니다.. 원래 거북목+흉추후만증이 약간 있었지만 최근 운동부족+육아+가사노동+핸드폰이 더해져서 심해진 것 같습...