인블루 PT&필라테스

#장안동PT #인블루PT필라테스 안녕하세요 요즘 날씨가 점점 더워지니까 반팔 입는 날도 많아졌는데요. 저는 유독 팔뚝이랑 상체 라인이 신경 쓰이더라고요. 그래서 본격적인 여름이 되기전 관리를 하기로 마음먹었답니다! 주변에 운동하는 친구들도 많아서 여기저기 센터를 알아...

안녕하세요. 요즘 SNS 열면 어디서든 다들 운동하는 사진이나 영상이 보이잖아요. 친구들도 그렇고, 직장 동료들도, 심지어 대학 동기들까지 다들 관리를 하고 있더라고요. 인스타 스토리에 올라오는 건강한 식단 사진들, 헬스장에서 찍은 운동 인증샷들.. 그런 걸 볼 때마다...

장안필라테스 꾸준히 다니며 몸이 달라진 후기 회사에 다니다 보니 하루 종일 앉아 있는 시간이 많아서 어느 순간부터 몸이 많이 틀어진 느낌이 들더라고요. 어깨도 자주 뭉치고 허리도 불편하고 근력까지 부족해진 게 느껴져서 이대로는 안 되겠다 싶었습니다. 다이어트도 하고 싶...

요즘 진짜 열심히 운동하고 있는곳..! 바로 장안동 PT 인블루PT&필라테스에요~! 원래 운동을 엄청 좋아하는 스타일은 아니었는데.. 목표가 있으니까 꾸준히 다니게 되기도 하고 요즘은 재미 붙여서 안 가면 좀이 쑤셔용.. 처음 상담을 받을 때부터 제 운동 목적이나 생활...

요즘 오래 앉아 일하는 시간이 많다 보니 몸의 균형도 무너지는 것 같고, 직장인답게 탄탄한 라인을 만들어 보고 싶다는 생각이 들었어요. 혼자 운동하는 것보다 제대로 배워보고 싶어서 장안동 PT를 알아보다 방문하게 되었습니다. 가장 만족스러웠던 점은 프라이빗한 공간에서 ...

평소 불규칙한 식습관으로 인해... 일상의 활력이 떨어지는 것 같아 체력 관리를 시작해야겠다는 결심을 하게 되었습니다. 스스로 변화가 필요하다는 생각이 들어 집 근처 운동 시설을 알아보던 중, PT와 필라테스를 한곳에서 전문적으로 배울 수 있는 센터를 알게 되어 장안동...

장안동 필라테스 인블루 PT&필라테스에서 건강한 습관 찾은 후기 & 안녕하세요. 몇 달 전 정말 열심히 식단 관리를 하면서 체중을 많이 줄였었는데요. 문제는 바쁜 직장 생활을 하다 보니 조금씩 관리가 느슨해졌고, 어느 순간 다시 숫자가 올라가 있더라고요. 특히 한 달 ...

다이어트도 하고 자세도 바로잡고 싶어서 이번에는 제대로 운동할 곳을 찾아봤어요 몇 년 전에는 피티랑 요가를 받아본 적이 있었는데요 필라테스는 처음이라 살짝 걱정됐습니다 그래도 라운드숄더랑 거북목이 심해서 그냥 넘기면 안 되겠다는 생각이 들었고요 장안동 pt 인블루 PT...

장안동 필라테스 다이어트 체형관리 성공한 찐후기 출산 후 육아에 집중하다 보니 어느 순간 체중이 많이 늘어 있었어요 ㅠㅠ 예전에도 다이어트를 여러 번 시도했지만 항상 작심삼일로 끝나기 일쑤였고 육아까지 병행하다 보니 운동할 시간조차 내기 힘들더라고요. 거울을 볼 때마다...

안녕하세요 :) 잇님들~~ 오늘 날씨가 너무 좋네요 ^^ 저는 중요한 일정을 앞두고 있어요 바로 웨딩!!! 그래서 디데이를 앞두고 준비할게 많다 보니 평소보다 더 바쁘게 지내고 있답니다! 정말 이것저것... 신경 쓸 부분이 많네요... 하하 다욧도 하고 라인도 제대로 ...