앵커필라테스

요즘 주 5회 정도 꾸준히 러닝을 하면서 체력도 좋아지고 땀 흘리는 재미도 느끼고 있습니다! 그런데 생각보다 체중 변화는 크지 않더라고요... 러닝만으로는 부족한 부분이 있다는 생각이 들어서 여러가지 운동을 생각하고 있는 중입니다. 특히 자세나 몸의 균형, 그리고 평소...

#긴글주의 하고 싶은 말이 많아서 다소 길게 작성하는 글입니다! 중간중간에 강조하고 싶은 부분은 하이라이트 칠을 해두었어요. 많은 여자분들께 도움이 되기를 바라며 전문가가 아닌 '제가 아는 선에서' 정리를 했으니, 궁금한거 있으면 알려주세용 :-) 조용히 진행 중이었던...

안녕하세요 :) 평소 운동을 꾸준히 하고 있지만 필라테스는 주로 모던 필라테스를 경험해봤는데요. 이번에는 군자역에 새롭게 오픈한 앵커필라테스에서 정통 클래식 필라테스를 경험했어요! 군자필라테스, 군자역필라테스를 찾다 보면 다양한 센터들이 있지만 이곳은 군자에서 보기 드...

만족했던 군자필라테스, 앵커필라테스 수업후기 요즘 건강 관리를 위해 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾고 있었는데요, 헬스나 격한 운동은 시작하기가 부담스럽고 오래 지속하기 어렵더라고요. 몸의 균형을 바로잡고 자세 개선에도 도움이 된다는 필라테스에 다시^^ 관심을 갖게 되었...

군자필라테스 찾다가 클래식 필라테스를 제대로 배워보고 싶어서 방문한 곳, 앵커필라테스 후기 남겨봅니다. 요즘 필라테스샵이 워낙 많다 보니 어디를 가야 할지 고민이 많았는데, 저는 단순히 운동량만 많은 수업보다는 내 몸을 정확히 보고 필요한 움직임을 잡아주는 곳을 찾고 ...

안녕하세요 권작이에요 완전 봄. 얼마전 갓엇던 앵커필라테스를 또 다녀왓어요 ㅎ 여기 클래식필라테스 찐임. 매번 갈때마다 프라이빗한 공간이 주는 힘이 대단해용 ! 간판없는 필라테스 앵커필라테스 유리문에 앵커 드디어 붙혀졌네요^^ 들어와서 큰 입구 통창을 볼때면 이국적이여...

안녕하세요 권작이에요! 오늘은 군자역 부근에 있는 새로 생긴 간판 없는 필라테스 앵커필라테스 를 소개하려고 해요!!! 처음에 필라테스보고 예약하고 찾아갔는데 긴가민가!!!? 했는데 찐으로 간판없어요 ㅎㅎㅎㅎ 신기방기 문을 열고 들어가자마자 높은 천장 그리고 이국적인 인...

군자필라테스 앵커필라테스, 군자역필라테스, 로마나필라테스, 클래식필라테스 앵커필라테스 서울특별시 광진구 천호대로 517 1층 107호 특징 미국에서 필라테스를 수료한 원장님 직강. 강사 레슨도 진행하시는 로마나 필라테스 센터 원장님. 독서 모임도 진행하시고. >> 앵커...

안녕하세요! 오랜만에 글을 쓰네요 .. 꾸준히란.. 왜 이렇게 쉽지 않을까요.. 아흑...... 하지만 요즘 제가 꾸준히 하는 것이 생겼는데요! 바로!!!!! 필라테스 입니다! 두둥 ✨️ 사실 운동도 작심삼일 되기 일쑤였던 저인데ᆢ 아주 마음에 쏙 드는 센터를 만나 열...

문득 제가 제 소개를 했나 생각하다 아 인사를 안했구나 싶더라구요! 우선 저는 명태희입니다. 강사소개 및 원장소개를 다른 많은 원장님들과 강사님들이 사진과 약력과 함께 하시는것에는 다 이유가있을텐데 또 저는 저같이 이렇게 글을 적고있네요 저를 아시는분은 웃으시거나 이마...