제이화 프라이빗 필라테스

안녕하세요! 10년차 필라테스하고 있는 구의동 필라테스 제이화 프라이빗 필라테스입니다. 요즘 운동이 꼭 필요하다는 것은 알지만, 등록 비용이 부담되어 망설이셨던 분이 계실겁니다. 구의동 필라테스에서 1:1만 하고 있는 제이화 프라이빗 필라테스에서는 민생회복 소비자쿠폰 ...

오직 1년에 단 한 번 뿐인 특별한 기회! 장기회원권 오픈 - 4주년 기념 한정 아차산 필라테스를 찾으시는 분들, 센터가 정말 많죠? 진짜 제대로 된 1:1 필라테스인 '제이화 프라이빗 필라테스'를 주목해주세요. 왜 제이화 프라이빗 필라테스일까요? 단순히 운동만 하는 ...

백회의 전당 헌액!! 히히히 내가 필라테스를 무려 100회 동안 하다니!!! 다양한 이슈로 중간에 가끔 쉰 적도 있지만 백회가 되었다고 하니 너무나 뿌듯하고 기쁘고 스스로를 칭찬해주고 싶은 마음 ^___^ 생각해보면 꾸준히 할 수 있었던 이유는 1. 집에서 코앞이다!...

안녕하세요! 광장동 필라테스 프라이빗하게 운영 중인 제이화 필라테스 원장 제이쌤입니다. 필라테스를 다이어트와 몸매 관리, 체형 교정 등의 이유로 찾아오시는 것으로 생각합니다. 큰 카테고리는 그렇지만 자세하게 들여다보면 필라테스는 우리가 살아가는 일상 속에서 몸의 긴장을...

안녕하세요! 필라테스를 사랑하는 9년차 필라테스 강사이자 아차산 개인 필라테스 제이화 원장 제이쌤입니다. 아차산 개인 필라테스 센터를 운영하다보면, 일대일로 회원님의 몸상태를 디테일하게 확인하고, 그 몸 상태에 따라 정확한 티칭이 들어갈 수 있기 때문에 그룹으로 운동하...

안녕하세요! 필라테스를 사랑하는 9년차 제이화 프라이빗 필라테스 원장 제이쌤입니다. 개인적으로 임산부일때 재미있는 추억을 하나 만들었는데요. 바로 산전 필라테스 프로필 촬영입니다. 어떤 느낌인지 감이 안잡히지시죠? 프로필 사진 몇장 보여드릴게요 ㅎㅎ 생각보다 산전 상태...

안녕하세요! 아차산 필라테스로 개인 레슨을 해드리고 있는 제이화 프라이빗 필라테스 원장 제이쌤입니다. 제이화 필라테스는 아차산역과 어린이대공원역 중간에 위치한 필라테스 센터에요. 구의2동 주민센터와 레미안 파크 스위트 아파트 옆에 위치한 센터로 3년째 같은 자리에서 회...

안녕하세요! 필라테스를 사랑하는 아차산역 필라테스 제이화 원장 제이쌤입니다. 정확하게는 아차산역에서 구의2동 주민센터 쪽 내려가는 방향에 저희 센터가 위치해있어요. 아무래도 필라테스의 특성상 근처에 계시는 분들이 운동을 하시는데요. 지난 3년정도의 시간동안 많은 회원님...

안녕하세요! 필라테스를 사랑하는 구의동 제이화 프라이빗 필라테스 원장 제이쌤입니다. 회원님들은 필라테스를 선택하시는 이유들이 어떻게 되시나요? 회원님들과 이야기하다 나오는 이야기 중에서는 필라테스 기구에 대한 이야기를 하십니다. 물론, 필라테스 자체를 처음 하시는 분들...

안녕하세요! 오늘은 필라테스를 통해 몸과 마음의 변화를 경험한 이야기를 나누고자 합니다. 제 개인적인 경험과 함께 구의 필라테스의 장점에 대해 말씀드릴게요. 제가 처음 필라테스를 접했을 때, 운동에 대한 부담감과 불안함이 가득했었습니다. 그러나 막상 시작해보니, 몸과 ...