필라테스 라베라

아차산역 라베라 필라테스, 다이어트와 골반교정 재활까지 제대로 챙긴 솔직 후기 요즘 근육량이 빠진게 눈에 보일정도로 이대로는 안 되겠다 싶어 다이어트와 체형 재활을 목적으로 아차산역 근처에 위치한 '필라테스 라베라'에서 6:1 그룹 필라테스 수업을 체험하고 왔습니다! ...

싱그러운 아차산의 정취를 느끼며 몸과 마음을 건강하게 가꿀 수 있는 중곡동 [필라테스 라베라] 방문 후기를 들려드리려고 해요. 탁 트인 자연 경관과 체계적인 기구 수업으로 다이어트와 자세 교정 효과를 동시에 누릴 수 있었던 생생한 필라테스 후기 시작합니다! 위치 및 ...

안녕하세요! 서울시 광진구 아차산역에 위치한 필라테스 라베라입니다 운동은 건강을 위해 하는 것이지만 이제는 운동하면서 포인트를 적립해 현금처럼 사용할 수 있는 혜택이 있다는 사실 알고 계셨나요?! 최근 국민체육진흥공단에서 운영하는 스포츠 활동 인센티브 제도인 ‘튼튼머니...

요즘 저 필라테스에 푹 빠져있어요. 필라테스는 정말 좋은 운동 같아요. 그렇게 느낀 이유를 오늘 포스팅 할 아차산역 필라테스 ‘필라테스 라베라’ 센터를 소개해드리며 알려드릴게요! 중곡 필라테스 필라테스 라베라 아차산 필라테스 위치: 서울 광진구 용마산로 9 4층 필라...

#중곡동필라테스 #아차산필라테스 #필라테스라베라 요즘 자세도 너무 무너지고 몸이 찌뿌둥해서 제대로 운동 시작해보자 싶어 방문한 필라테스 라베라! 아차산역 근처라 접근성도 좋고, 중곡동 주민들이 많이 찾는 이유를 바로 알겠더라구요 이번에 저는 그룹 기구필라테스 수업으로...

안녕하세요! 아차산역 도보 3분 거리에 위치한 필라테스 라베라 입니다. 5월은 쉬어가는 날도, 몸을 챙기는 날도 함께하는 시기 입니다 공휴일로 인해 센터 운영 일정이 일부 변경되어 미리 안내드립니다. ✔️ 5월 1일(금) : 오전 수업만 진행 ✔️ 5월 5일(화), 5...

안녕하세요! 아차산역 도보 5분 거리에 위치한 필라테스 라베라입니다. 겨울동안 체중이 늘어나면서 다이어트를 고민하시는 분들 많으시죠? 무리한 식단이나 유산소 운동만 반복하다 보면 오히려 쉽게 지치거나 요요가 오기도 합니다. 체중 감량뿐 아니라 몸의 균형과 체형을 함께 ...

안녕하세요! 챈이입니다:) 오늘은 챈이가 2024년부터 꾸~준~히 다니고 있는 필라테스 센터를 소개해 드릴게요. 아차산역, 군자역, 중곡역 필라테스 필라테스 라베라 용마산로 9 문화재단빌딩 4층 ⏰ 09:30 - 21:30 (월~금) 09:30 - 12:30 (토) ...

안녕하세요! 날씨가 많이 추워졌어요! 다들 감기 조심하세요 초보자도 안심! 기초부터 꼼꼼하게 다양한 동작으로 몸의 균형 되찾기 집중력 향상+스트레스 완화 효과까지 전문 강사진의 개인 & 그룹 맞춤 지도 체형 개선과 통증 완화에 특화된 수업 건강한 삶을 위한 ...

안녕하세요! 조금은 늦었지만, 새해 인사 드립니다~ 초보자도 안심! 기초부터 꼼꼼하게 다양한 동작으로 몸의 균형 되찾기 집중력 향상+스트레스 완화 효과까지 전문 강사진의 개인 & 그룹 맞춤 지도 체형 개선과 통증 완화에 특화된 수업 건강한 삶을 위한 지속가능...