아레아필라테스 구로점

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) 7월이 시작되면서 요즘 비가 자주 내려서인지 "왜 이렇게 몸이 무겁지?" "잠을 자도 피곤한 것 같아요" "어깨랑 허리가 더 뻐근해졌어요" 라고 말씀하시는 회원님들이 정말 많아졌는데요~ㅜ.ㅜ...

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) 최근 진행한 '7일간의 파격 세일이벤트' 기억하시나요? 단 7일 동안 선착순 10명 한정으로 진행했던 이벤트였는데, 예상보다 훨씬 많은 문의와 관심을 보내주신 덕분에 7일을 채우기도 전에 굉...

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) 요즘 많은 분들이 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 시간이 늘어나면서 "어깨가 말린게 신경쓰여요" "목이 자꾸 뻐근하네요 " 라는 이야기를 정말 많이 하시는거같아요~ 혹시 거울을 봤을 때 어깨가...

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) 요즘 남구로역 주변에도 필라테스 센터가 정말 많더라구요~ 필라테스 처음이시라면 어떤 곳으로 등록해야 할지 고민이 되실거 같아요^^ 가격도 다르고, 수업 방식도 다르고, 시설도 제각각이라 어떤...

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) "회원님 자세가 정말 많이 좋아지셨어요." 바로 수업 중에 강사님들이 종종 하는 말씀입니다 :) 처음엔, 대부분의 회원님들은 본인의 체형이 어떻게 변화했는지 잘 못 느끼실수도 있는데요! 매주...

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) 최근 아레아필라테스 구로점 리모델링 소식을 안내드리면서 운동을 한동안 쉬게 되면 다시 원래대로 돌아가는지에 대한 궁금증이 있으실거같아요 ~ 몇 달 동안 열심히 운동했는데 잠시 쉬게 되면 근력...

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) 필라테스를 시작하려고 마음먹으면 생각보다 고민이 많아지시죠 ~ "어디가 좋은 센터일까?" "가격만 보고 등록해도 될까?" "나랑 잘 맞는 곳은 어떻게 찾지?" 실제로 상담을 오시는 분들도 비...

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) 회원님들과 상담하다 보면 이런 이야기를 정말 자주 듣습니다 "저 사람이랑 몸무게가 같은데 왜 저는 더 통통해 보일까요?" 사실 몸무게가 같다고 해서 체형까지 같은 건 아니에요! 같은 55kg...

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) 운동은 즐겨 하지만, 필라테스를 접해본 적 없는 분들에게 간혹 "필라테스는 다 비슷하지 않나요?" 라는 질문을 종종 듣습니다 ㅠㅠ 물론 어떤 강사에게 배우는지, 어떤 기구로 운동하는지도 중...

안녕하세요~ 남구로 필라테스 체형교정 전문센터 아레아필라테스 구로점입니다 :) 남구로필라테스/아레아필라테스 운동을 시작하는 이유는 사람마다 다르죠. 다이어트, 체력관리, 허리통증, 자세교정 등 다양한 이유로 센터를 찾아오시는데요. 최근 상담을 하다 보면 예전과 조금 달...