주다필라테스

요즘정말 필라테스 많이들 배우시더라구요 ? 전 일단 다이어트를 떠나서 체형교정때문에 꼭 배워보고 싶은 운동중 하나인데요 어릴적엔 크게 신경을 안썻던 자세들...크면서 점점 보기싫고 또 전 거북목이라서 방심하면 목이 쭈욱....하정말 ㅎㅎㅎㅎㅎ 이러다보니 목과 어깨가 항...

'아름다움은 마음가짐과 운동(자기관리)에서 나온다' 라고 생각해요. 그리고 사람은 역시 땀 흘리며 움직여야 하는 것 같아요. 재작년 겨울쯔음, 시간도 되고 정기적으로 헬스를 다녀 보고 싶어 겨울 내내 헬스를 다닌 이후로 필라테스나 요가를 종종 했답니다. 최근에는 시간이...

구로디지털단지역 필라테스 안녕하세요! 구로디지털단지에서 직장생활을 하면서 운동을 꾸준히 해보려고 여러 필라테스 센터들을 알아보던 중, 정말 특별한 곳을 발견해서 후기를 남겨보려고 합니다. 바로 주다필라테스 발레핏인데요. 처음에는 발레핏이라는 이름이 궁금해서 방문하게 되...

구로디지털단지역 필라테스 퇴근후 재미나게 폼롤러 발레바핏 필라테스 하루 11세션 내 입맛대로 골라 다이어트 성공하기 주다필라테스 ( 카톡문의 judapilates ) 전화 02-2103-5180 서울 구로 디지털단지로 32길 30 코오롱디지털타워 빌란트 1차 202-3...

안녕하세요~ 구로디지털단지역성인발레 주다필라테스 발레핏이에요~ 구로디지털단지역 부근에서 유일하게 성인발레 수업이 가능한 주다필라테스 발레핏~ 요새 날씨가 따뜻해지면서 성인발레 수업을 찾아오시는 분들이 부쩍 많아졌어요~ 주다필라테스 발레핏의 성인발레 수업이 인기있는 이유...

안녕하세요 구로디지털필라테스 주다필라테스에요~ 최근에 등록하신 1:1 기구필라테스 회원님 중 정말 꼼꼼하신 분이 계셨는데요, 무려 근처 10개 필라테스 문의해보시고 그 중 4군데 필라테스샵에서 체험을 하신 분이 계세요~ 그 많은 센터를 다 돌아보시고 저희 주다필라테스를...

안녕하세요~ 구로디지털단지 필라테스 주다필라테스 발레핏이에요~ SINCE 2017~ 와우 무려 8년차 구로디지털단지 지역을 지키고 있는 필라테스/발레핏 센터 구로디지털단지역 필라테스, 주다필라테스~!! 오랜 기간동안 한 곳에서 많은 분들께 사랑을 받고 있다면 그 이유가...

안녕하세요~ 구로디지털발레, 주다필라테스 발레핏이에요~ 2017년 오픈 이후로 계속 필라테스와 발레핏을 구로에서 유일하게 운영하고 있는데요 올 7월부터는 저녁 타임에 성인발레 수업을 전문적으로 진행하고자 해요~ 발레핏을 넘어서 성인발레를 전문적으로 배우고자 하는 니즈들...

안녕하세요~ 구로디지털단지필라테스 주다필라테스 발레핏이에요~ 주다필라테스는 2017년에 오픈해서 10여명의 전문 강사진과 함께 구로디지털단지필라테스 업계에서 다양한 필라테스 운동지도를 해오고 있어요~ 강사님들의 열정적인 지도 덕분에 몇년째 재등하고 운동하시는 회원님들이...

안녕하세요~ 구로디지털단지역필라테스 주다필라테스에요~ 주다필라테스는 구로지역에서 프로그램이 다양하기로 유명한 곳이에요~ 기구필라테스 (1:1, 1:2, 1:7) 발레핏 & 성인발레 소도구매트필라테스 구로디지털단지역필라테스, 주다필라테스는 구로에서 시설 좋기로 유명한 곳...