엄마운동학교 타워필라테스요가 시흥사거리점

현재 35주 5일 쌍둥이 임산부입니다! 임신 초기부터 허리통증과 꼬리뼈 통증으로 잠도 못자던 저를 김지은 원장님께서 사람만들어 주셔서 잠도자고, 통증에서도 벗어날 수 있게 너무나 큰 도움을 주셨어요~! 고위험 임산부라서 그룹운동은 못하고 30회 개인레슨만 받았지만 너무...

금천구 임산부 요가 무료로 해주고, 병원에서 산전 운동도 계속 했었는데 출산후 요가, 산후 운동하는 곳이 없었다 ㅠㅠ instagram.com/happymom_towerpilates_sh 그러다 인스타로 보게 된 신박한 광경.. 애기랑 같이 운동하고, 아이돌봄 서비스까...

안녕하세요, 밍이에요! :) 둘째 낳고 연년생 자매 키우면서 정신없는 하루하루는 보내고 있는데요~ 육아는 체력전이라고도 하죠... 둘째 임신 전 허리 디스크 초기 진단을 받았는데요. 그래서 임신과 출산 후에 허리가 너무 아팠답니다.ㅠㅠ 도저히 이렇게 가다가는 정말 허리...

내 배를 뻥차고 있는 태아 시절 꼬미ㅋㅋㅋ 갑작스러운 임신 후 나는 살던 곳에서 다니던 필라테스를 중단하고 상견례, 결혼, 이사, 병원 전원 등 아주 바쁘게 지냈었다..! 이제 조금 여유로워졌을 때 새로 이사한 금천구에 임산부 필라테스를 찾아봤는데 집이랑 가까운 곳에 ...

금천구 임산부 필라테스 산후 필라테스 추천! 작년 4월, 임신 12주차쯤에 임산부 운동을 알아보다가 이 센터를 알게 됐다. 원래 나는 운동은 무조건 집에서 가까운 곳이 최고라는 주의라서 집에서 1.7km나 떨어진 곳을 다닐 거라고는 전혀 생각도 못 했는데 여기는 산전·...

이대로는 그냥 죽을꺼같은 고도비만 임산부... 임산부 요가를 검색하다 알게된 엄마운동학교 타워필라테스. 일단 다 제끼고 상담부터 받으러 다녀왔다. 상담날 오전에 미리 사전 산전 문진표 설문을 보내주셨다. 내용은 임당판정을 받았는지, 역아인지, 등등 임산부와 관련된 내용...

출산 후 운동은 해야겠는데 아기를 맡길 곳도 마땅치 않고, 혼자 나가는 건 늘 마음이 걸리더라구요. 그러다 알게 된 곳이 엄마운동학교 필라테스 시흥점이에요. 결론부터 말하자면 “아기 키우는 엄마라면 진짜 한 번쯤 꼭 가봐야 할 곳” 이었어요. ⸻ ✔ 아기랑 같이 갈 수...

시험관으로 작년 두번의 초기유산(8주차) 후에 이번이 세번째 시도인데 감사하게 내일이면 28주 들어가요. 초기유산의 두려움때문에 초반 3개월을 나가지도 않고 먹눕먹눕만 했더니 10키로가 우습게 찌더라구요. 이대로는 아가도 나도 죽겠다 싶어서 비교적 안정기라는 중기 들어...

오늘은 제가 한달 넘게 다니고 있는 내돈내산 타워필라테스 찐 후기를 남기려고 합니다. 저는 출산한지 7개월이 지났는데요. 3개월부터는 집 앞에서 요가를 깔짝 하다가 출산 후 6개월 후 쯔음 좀 더 강한 자극을 느끼고 싶었습니다,, 그러던 중 아이와 함께 운동할 수 있는...

직장인 임산부 전용 4-5월 오후 12시 오후 6시30분 / 7시30 분 6월부터 12:00 / 6:10 / 7:10/ 8:10 추가개설 예정 퇴근하고 바로! 안전하게 운동할 수 있는 시간 임산부인데 이 증상 있으면 꼭 보세요 ✔ 꼬리뼈, 골반, 허리 통증 ✔ 다리 붓...