필라테스바다 금천시흥 본점

금천필라테스 자이로토닉으로 굳은 등 풀었어요 하루 열 시간 넘게 책상 앞에 앉아 있다 보니 목이 앞으로 빠지고 어깨가 돌처럼 뭉쳤어요. 스트레칭으로는 그때뿐이고, 자고 일어나면 등 한가운데가 뻐근해서 아침마다 인상을 찌푸렸거든요. 헬스는 몇 번 끊어놓고 안 가서 돈만 ...

평소 자세가 좋지 않아서 거북목이랑 골반 통증을 달고 살던 직장인이에요. 운동이 시급하다고 느껴 집 근처 금천필라테스 중 시설 좋은 곳을 찾았습니다. 필라테스바다 본점은 일단 입구부터 아주 쾌적하고 대기 시설까지 완벽하게 갖춰져 있어 만족했답니다. 주차장도 이용이 가능...

처음 금천필라테스 상담받으러 갔을 때부터 분위기가 남달랐어요. 평소 허리랑 어깨가 자주 뭉쳐서 운동을 시작해보자 마음먹었는데 필라테스바다 본점은 첫인상부터 “아, 여긴 제대로구나!” 싶었어요. 상담 선생님이 제 체형을 직접 촬영해서 분석해주시는데 좌우 균형, 어깨 기울...

시흥동필라테스를 찾아보며 처음 자이로토닉이라는 걸 알게 됐어요. 단순한 스트레칭보다 몸 안 깊숙한 근육까지 움직이는 느낌이 확실해서 운동할 때 집중도가 달랐죠. 1:1 개인레슨으로 필라테스랑 자이로토닉을 같이 병행할 수 있다기에 바로 필라테스 바다로 등록하게 됐어요. ...

운동을 시작하기 전만 해도 저의 몸은 항상 여기저기 아프고 뻐근했어요. 나이에 비해 체력도 많이 부족하다보니 훅 늙은 기분이 들더라고요. 이상태로 방치할 수 없어 3개월 전부터 금천필라테스를 등록해 다니기 시작했는데 몇 달 다닌 것만으로 몸이 달라지고 삶의질이 확 올라...

필라테스를 꼭 배워야겠다는 생각은 계속 있었는데 쉽게 도전이 안 됐어요. 무작정 큰 센터만 알아보다가 저랑 맞지 않는 분위기에 실망도 했었고요. 그러다 우연히 금천필라테스 검색 중 알게 된 듀엣 수업, 마침 친구도 운동을 고민하던 참이라 함께 시작해보자는 말에 바로 도...

-소정의 원고료를 받고 솔직하게 작성되었습니다 - 필라테스는 늘 관심이 있었지만 막상 어디서 시작해야 할지 몰라 계속 미루기만 했어요ㅠㅠ 그러다 친구가 추천해준 금천필라테스 바다 본점을 방문하고 완전히 생각이 바뀌었답니당. 처음 상담부터 너무 체계적이었어요! 전문 강사...

금천필라테스 친구랑 4:1 소그룹 레슨 시작한 후기 저랑 친구는 둘 다 앉아서 일하는 직장인이라, 어깨는 늘 뭉쳐 있고 거북목은 점점 심해지고 있었어요. 만날 때마다 "우리 운동 좀 하자" 노래를 불렀지만, 혼자선 작심삼일로 끝나기 일쑤였거든요. 그러다 이번엔 아예 둘...

안녕하세요! 요즘 필라테스를 배우고 있는데 제가 다니는 곳이 너무 좋아서 소개해드리려고 해요~ 먼저! 필라테스 바다 본점은 평생교육시설로 등록된 정식 기관이라 수료증까지 발급받을 수 있대요! 단순히 운동을 배우는 게 아니라 ‘공식적인 교육 과정’을 수료한다는 느낌이라 ...

운동이 늘 작심삼일이던 제가 드디어 금천필라테스 등록했어요~ 이번엔 혼자보단 친구랑 같이 할 수 있는 2:1 듀엣레슨으로 시작했죠ㅎㅎ 첫날부터 너무 즐거웠어요. 강사님이 두 사람의 체형을 세밀하게 비교하시더니 각자에게 맞는 맞춤 동작을 바로 짜주셨거든요. 한 명이 동작...