필라테스,리

왜 해야할까요? 꼭해야할까요? 음…… 꼭 시켜야할까요? 아이라는게요…… 키워보셔서 아시겠지만 정답이 없더라구요 애바애라고 하죠? ㅎㅎ 아이 컨디션에 따라 꼭 필수인 아이가 있을것이며 성향의 차이로 선택을 해야하는 시기나 상황이 있을거에요 그이야기를 나눠볼까해요~^^ 키...

오늘은 여자분들이 많이들 궁금해 하시는 부분을 이야기 해볼까 해요~ 몇 일전에 회원님께서 저에게 조심스럽게 물어봅니다. “몇 일후에 마법에 걸리는 주간이어서요 운동을 못나올거 같아요~ 마법때는 운동을 하는게 좋아요? 쉬는게 좋아요?” 장황한 설명을 길게 이어나가려다가 ...

안녕하세요~ 통증을 겪어본 사람으로서, 통증의 원인을 이해하고 통증없는 움직임을 설계하는 필라테스,리의 원장 이윤경이에요~ 저는 과거 허리디스크로 인해 시술과 수술까지 고민해야 했던 시간이 있었어요 하지만 결국 시술을 했어요ㅠ 일상적인 움직임조차 쉽지 않았던 시간을 겪...

안녕하세요 필라테스,리의 이윤경이에요. 저희 센터의 여러가지 프로그램들을 안내해드리고자 해요~^^ 첫번째로 개인수업 필라테스 대기구인 4가지 캐딜락,리포머,체어,바렐 을 이용하여 선생님과 단둘이 하는 수업이며, 회원님 개인에 맞게 시퀀스를 적용하여 운동 지도 해드리고 ...

안녕하세요^^ 필라테스, 리 입니다. 오늘은 온라인집들이??ㅎㅎ 센터들이??ㅎㅎ 스튜디오를 소개해볼까 해요~ 넓지는 않지만 원장님이 10년간의 노하우로 회원님들이 편한 동선 수업을 받아들일때의 동선 까지 생각하시고 만든 공간입니다. 팔로우미♡ 센터문을 열자마자의 전경이...

주소 서울 금천구 금하로 793 상가 에이동 2층 210호 필라테스,리 영업시간 09:00에 영업 시작9시 0분에 영업 시작 월 09:00-22:00 화 09:00-22:00 수 09:00-22:00 목 09:00-22:00 금 09:00-22:00 토 09:00-15...

※※※필라테스 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 신규 오픈 필라테스 스튜디오입니다 오픈이벤트와 상담 당일 등록시 개인레슨 서비스 중이오니 많은 관심 부탁드려요^^ ※주소※ 서울 금천구 금하로 793 상가 에이동 2층 210호 필라테스,리 ※길찾기팁※ 벽산1단지 상가 에이동...

새롭게 조정된 그룹 시간표입니다. 오전 11시 타임이 한타임 추가 증설 되었으며, 금요일 수업이 줄었으나 원장님 수업이 증설 되었습니다. 금요일 7,9시 수업은 원장님 개인 수업이 없을시 랜덤으로 수업을 열도록 하겠습니다. 건강한 모습으로 센터에서 뵙겠습니다^^ 문의 ...

안녕하세요~!! 서울 금천구 시흥동 필라테스,리 가격위치정보를 확인하겠습니다. 시설을 이용하시는데 도움이 되시길 바랍니다^^ ● 주소 ● 서울 금천구 금하로 793 상가 에이동 2층 210호 필라테스,리 ● 찾아가는길 ● 벽산1단지 상가 에이동 2층 호압사 버스정류장앞...

월수금 고정수업으로 연강 수업이 생겼으며, 오전 10시 수업이 매일 오픈됩니다. 수업이 더 늘었으면 하는 시간대가 있다면 데스크에 문의 부탁드립니다^^ 필라테스,리는 항상 회원님들 입장에서 생각하고 운영합니다. 한명이라도 예약자가 있다면 수업 진행하오니 부담갖지 마시고...