민제이필라테스 서울대입구점

[언론이 주목하는 필라테스] 서울대입구 필라테스 허리디스크 봉천동 허리디스크 서울대입구 거북목 치유에 최고인 민제이 필라테스 안녕하세요 여러분 봄의노래입니다 오늘은 제가 [언론이 주목하는 필라테스] 서울대입구 필라테스 허리디스크 봉천동 허리디스크 서울대입구 거북목 치유...

안녕하세요 민제이필라테스입니다 요즘 날씨가 부쩍 더워졌네요 ㅜㅜ 오늘은 민제이필라테스의 원데이체험 수업 비포에프터를 소개해드릴려고합니다. 50분만의 수업으로 이렇게 차이가 난다는 게 신기하지않나요? 이게 필라테스만의 매력인 것 같습니다 그리고 필라테스는 역시 1:1수업...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. "나에게 맞는 운동, 과연 무엇일까?" 고민은 이제 그만. 매일 아침 거울 속 내 모습은 저를 힘들게 했습니다. 예뻐지고 싶은 마음은 간절했지만 어디서부터 시작해야 할지 몰랐습니다. 서울대입구 필라테스를 찾...

요즘 모든 연령층에서 인기가 많은 필라테스에 도전해봤어요! 저는 평소에 주짓수, 복싱, 헬스 같은 과격한 운동만 해왔는데, 이번에 민제이필라테스라는 1:1 전문센터에서 좋은 기회로 체험을 하게 되었답니다 서울대입구필라테스 민제이필라테스 영업시간 매일 07:00 - 23...

왜 벌써 9월 중순인것인가? 것보다 제목이 뭐 이렇냐고요? 이번주 바이 썸머도 자주 들었고 좋지 아니한가도 많이 들었기 때문에 선정해보앗답니다 이 노래도 진짜 많이 들었는데 김태형이 라방에 부른거 듣고 오 좋은데~ 하고 들은 게 시작 근데 무슨 하루종일 듣고 있죠? (...

우리 원장님이 제때 2024년 튼튼머니 적립시설 등록을 해주셔서 필라테스 수강생들이 좋은 혜택을 누릴 수 있게 되었음 (개이득..!) 문화체육관광부에서 튼튼머니 시설로 등록된 곳에서 출석체크와 종료체크를 하면 그때마다 천원씩 포인트가 쌓임!! 그 포인트는 제로페이로 전...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 어느날 문득 거울 속에 비친 내 모습이 낯설게 느껴질 때, 그때 우리는 변화를 갈망하게 됩니다. 혹시 여러분도 그런 경험 있으신가요? 변화는 작은 것에서 시작됩니다. 저는 늘 새로운 도전을 꿈꿔왔지만, 막상...

내가 필라테스를 거진 몇 년은 한 것 같은데.. 예쁜 몸을 가지고 있는 건 전혀 아니지만 어느 정도 생존을 위해 코어는 갖추고 있음 그게 바로 전부 필라테스 덕분! 내가 원체 정형외과 수술을 많이 했고 관절도 안좋아서 어지간한 운동은 몸이 망가지거나 흥미가 안 생겼는데...

오늘은 오랜만에 운동후기다!ㅎㅎ 오랜만인 이유는... 운동을 안하기 때문..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이젠 진짜로 해야될 시기가 왔다.. 내 목표 몸무게는 -6kg..^^ 사실 살 빼는데는 식이조절이 직빵이기는 하나 나는 체형 라인도 정리하면서 건강하게 빼고 싶은 마음에 필라...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 내 몸의 소리에 귀 기울여 보세요. 몸이 원하는 것을 알려줄 거예요 몸이 무겁고, 뻐근한 날들. 익숙한 일상 속에 잠시 멈춰 서고 싶은 마음, 누구나 한 번쯤 느껴보셨죠? 저도 그랬습니다. 매일 반복되는 스...