필라테스 에일린 우먼스

여름 몸 만들기, 지금 시작하면 충분히 달라질 수 있습니다. 안녕하세요. 필라테스 에일린입니다. 어느덧 본격적인 여름이 시작되었습니다.♀️ 다가오는 휴가를 앞두고 ❓"한 달 안에 조금이라도 살을 빼고 싶어요." ❓"휴가 전까지 몸매를 정리할 수 있을까요?" 이런 문의를...

안녕하세요. 필라테스 에일린입니다! 필라테스에 관심은 있지만 "나도 할 수 있을까?" "개인레슨이 좋다는데 어떤 수업일까?" "필라테스가 내 몸에 정말 맞을까?" 이런 고민 때문에 시작을 망설이고 계신 분들이 많습니다. 운동은 시작이 가장 중요합니다. 특히 필라테스는 ...

안녕하세요 :) 필라테스 에일린입니다. 여성이라면 누구나 겪게 되는 자연스러운 변화, 바로 갱년기입니다. 보통 40대 후반에서 50대 초반에 접어들면서 여성호르몬의 변화로 인해 신체적·정서적으로 다양한 변화를 경험하게 되는데요. 이 시기에는 단순히 나이가 들어서 생기...

간만에 운동 블로그로 돌아온 밍티입니다! ٩ ˊᗜˋ 오늘 적어볼 후기는 크로스핏, 필라테스, 헬스 등 이것저것 찌끄려본 취미 운동러가 써보는 @낙성대 필라테스 에일린 우먼스 내돈내산 후기입니다 매일 9:00 - 23:00 ☎️ 0507-1367-6087 낙성대역 1번출...

안녕하세요 :) 필라테스 에일린입니다~ 필라테스 센터를 처음 알아보시는 분들이 가장 많이 찾아보시는 것이 바로 실제 회원님들의 후기인데요. 광고보다 더 신뢰가 가는 것은 직접 경험한 분들의 진솔한 이야기라는 말이 있죠. 실제로 많은 분들이 서비스를 선택할 때 다른 이용...

낙성대역 필라테스 에일린 우먼스/내돈내산 4년차 안녕하세요 친절한 나무늘보입니다 ♡ 오늘 소개해드릴 곳은 내돈내산 4년차 [낙성대역 필라테스 에일린 우먼스]에요. 저는 건강과 관련하여 관심이 많아서, 늘 이것저것 다양한 운동을 해봤어요. 그중에서도 필라테스가 제일 재미...

안녕하세요 :) 필라테스에일린 입니다. 요즘은 하루 대부분을 컴퓨터와 스마트폰을 보며 보내는 분들이 많다 보니 목과 어깨의 불편함을 호소하는 분들이 정말 많아졌어요. 특히 처음 상담 오시는 회원님들 중에는 ❗“목이 항상 앞으로 나와 있는 느낌이에요” ❗“어깨랑 승모근이...

꾸준함이 부족해서 뭘 하든 늘 포기했던 운동 이제는 진짜 나를 챙겨야할 시기라고 생각해서 1:1과 그룹을 합쳐 40회정도 끊었다 벌써 횟수가 다 끝나가고 더 할지 고민중인데 넘 만족하는 곳이라 후기 남기기 점장님이 지하에 헬스클럽도 따로 하셔서 운동복부터 단백질 음료,...

안녕하세요 :) 필라테스 에일린입니다 다가오는 6월 3일(수)은 지방선거일로, 필라테스 에일린은 휴무로 운영됩니다. 소중한 한 표를 행사하는 뜻깊은 날인 만큼 회원님들 모두 편안한 하루 보내시길 바랍니다. 휴무일에는 그룹 수업 진행되지 않으니 회원님들께서는 수업예약 ...

필라테스 에일린 우먼스 봉천동에 위치한 '필라테스 에일린 우먼스'는 낙성대역에서 도보로 10초 거리에 있는 여성전용 필라테스 스튜디오입니다. 이곳은 120평 규모의 넓은 공간과 야외 테라스를 갖추고 있어 쾌적한 운동 환경을 제공합니다. 필라테스 에일린 우먼스는 총 12...