다온나필라테스&PT 신정네거리역점

& 최근 약 2달가량 개인 트레이닝을 받으며 그동안 몰랐던 제 몸의 문제점을 깨닫고,,,, 고치는 시간을 보냈던!!! 만족도 높은 신정네거리필라테스 다온나필라테스&PT 후기입니다. 쓸 내용이 많아서 2탄으로 나누려고 하는데요. 이 포스팅에선 가장 기본적인 센터에 대한 ...

& 최근 약 1달 반 ~ 2달 동안 총 8회 수업하며 1:1 티칭을 받았던 신정네거리필라테스 다온나필라테스&PT 신정네거리역점입니다. 이전 포스팅은 센터 소개 위주였다면 이번 포스팅에선 실제로 어떤 티칭이 이루었는지 수업 후기 위주로 담아볼게욤! 이전 포스팅 & 신정네...

회사일하랴, 집안일하랴, 육아하랴 사실 짬이 잘 안 나서 운동은 드문드문하는데 예전에 동네 헬스장에서 PT20회 끊어서 다녔는데 선생님과 제가 안 맞아서였는지 허리 통증이 너무 심해지고 스트레스를 많이 받아 그만두고 한동안 헬스나 피티는 처다도 안 봤거든요 요가도 저는...

#협찬 1년반, 복싱을 신나게 했다. 덕분에 살도 많이 빠지고, 신명나게 운동하는 재미도 찾았다. 근데 어쩐지 몸이. 좀. 큰일 난거 같은 자각을 하게 됐다. 살쪄있을 땐 몰랐는데 살 좀 빠졌다고 삐그덕거리는게 이제야 느껴진다. 대충 버티던 몸이 알아주나 싶으니 난리가...

신정네거리역필라테스 다온나 필라테스&PT 신정네거리역점 서울 양천구 중앙로 261 2층 201호 ☎️ 0507-1428-4471 ⏰️ 평일 10시~22시 주말 10시~18시 주차 가능 최근 신정네거리역 근처에 1:1전문으로 하는 필라테스&PT가 새로 오픈을 했어요 운...

아침에 크로스핏하고 저녁에는 #필라테스 를 다니기 시작한지 7회차. (주2회) 뭔가 내 몸이 달라진게 보이기 시작해서 쓰는 후기! 사람들은 운동을 뭐 그리 열심히 하냐고 물어보는데 생각보다 두개의 운동을 병행하는건 그리 어렵지 않다,, 어째서 두 운동을 병행하는게 힘들...

최근 오픈한 신정네거리 다온나필라테스! 체형교정 전문 필라테스 찾다가 가게 됐는데 새로 오픈한 곳이라 시설이 엄청 깔끔하고 선생님도 전문적이어서 개인레슨하면서 여러가지로 교정이 많이 된 것 같아요. 특히 전,후 사진을 비교해 줘서 제 몸이 어떻게 변했는지 중간점검이 가...

다온나 필라테스&PT 신정네거리역 근처 일대일 피티&필라테스 맛집 추천 :-) 글, 사진 ⒸJINNY (본 게시글은 모바일에 최적화되어있습니다.) 위치: 서울 양천구 중앙로 261 2층 201호 영업시간: 평일 10:00 - 22:00 / 주말 10:00 - 18:00...

저희 회원님이 신정네거리필라테스 다온나필라테스를 찾은 이유는 체형 불균형으로 무릎과 골반통증을 느껴서 이 점을 개선하고 싶어서 방문해 주셨어요 사람마다 체형 불균형으로 나타나는 증상은 많잖아요? 상체 불균형은 어깨와 목통증으로 나타나고 하체 불균형은 발목이나 무릎통증으...

강사인 제가 회원님께 물어봤어요 "저한테 운동을 배우고 헬스장에 가서도 혼자 운동할 수 있겠어요?" 회원님은 이렇게 말하셨어요 "쌤이 알려주신 방법으로 하면 할 수 있을 것 같아요!" 운동초보가 어떻게 쉽게 운동할 수 있는지 다온나필라테스의 수업방법을 알려드릴게요! 처...