코어필라테스

예쁜 몸매는 목동필라테스에서 만나요! 안녕하세요. 라니쌤입니다. 100세 인생! 올해 코로나19로 많은 분들이 #건강에 대해 관심이 많으실텐데요. 필라테스, 헬스, 요가 등등 여러가지 운동 중에서도 필라테스가 정말 핫하죠! 많은 필라테스샵 중에 왜 라니코어 필라테스를 ...

다이어트는 코어 필라테스 예쁜 언니와 함께 요요 없는 다이어트하자! 실력에 감탄하고 결과에 감동하는 라니코어 필라테스 오목교 라니코어 필라테스 '100세 인생' 평균 수명이 점점 길어지는 요즘! 건강한 삶을 살기 위해 많은 분들이 운동을 하기 시작하죠! 한 번 사는 인...

안녕하세요. 라니쌤입니다. 필라테스만 해도 꽃 청춘의 몸으로 돌아가고 있는 남자 회원님을 소개해드릴려고해요. 배우자분이 처음에 목동 필라테스를 하면서 몸에 많은 변화를 보이자 직접 방문하셨는데요. 체험 한번 하고 난 뒤로는 매주 고정된 날짜와 시간에 빠지지 않고 목동 ...

다이어트 100% 성공 요요 없는 다이어트 운동부터 식단까지 라니코어 필라테스에서 책임지겠습니다. 목동, 오목교 라니코어 필라테스 다이어트의 신들이 모여 있는 목동 라니코어 필라테스입니다. 평생의 숙제인 다이어트! 아름다운 몸매도 좋지만 무엇보다 건강이 최고죠! 다이어...

안녕하세요~ 라니코어 필라테스 라니쌤입니다! 지난번 프로필 촬영 중에서 제가 너무~~ 맘에 드는 사진이에요. 이제 앞으로 2주 남은 4주혁명 성공을 위해 모두다 빠이팅 하고 있어요. 이번에는 다이어트를 열심히 하고 있는 회원님을 소개 해드리려고 합니다. 분홍색 나시 B...

안녕하세요. 오목교 필라테스 라니쌤입니다^_^ 6월을 맞이해 여름을 준비하는 회원님들을 위해 특!특!별한 이벤트를 진행하려고 합니다. 라니 코어 필라테스에만 있는 4주 혁명인데요. 혹독한 트레이닝과 식단조절을 하여 완벽한 몸을 만들어 영원히 남길 프로필 촬영을 합니다....

안녕하세요. 라니쌤이에요~ 목동 최초 영어 키즈 필라테스! 영어 듣기와 말하기 & 건강한 키성장, 바른 몸 목동 라니 코어 필라테스 50분 수업으로 알차게 진행하고 있어요. 영어 듣기, 말하기를 따로 배우고 건강한 키성장을 위해 필라테스도 따로 배우고 이렇게 각각 배우...

행복한 라니코어 식구들! 오늘은 특별하게 써보려고해요!! 바로바로 저희 라니코어의 아빠! 박대표님 생일파티!!!!! 여자 강사님들만 있는 필라테스 샵에 유일한 청일점! 박대표님! 샵에 못을 박거나, 조립등등 힘이 필요한 일이라면 슈퍼맨처럼 등장! 특히 4주혁명이 시작할...

실력에 감탄하고 결과에 감동하는 목동최고 웨이트&필라! 라니코어 필라테스 안녕하세요. 라니쌤이에요~ 2021년 1월!! 엄청난 선물&이벤트 받으실 준비되셨나요? 코로나로 인해 1년 내내 최소 움직임으로 살이 확~~찐 분들을 위한 이벤트를 준비했습니다. 100% , 20...

실력에 감탄하고 결과에 감동하는 오목교,목동최고 웨이트&필라! 라니코어 필라테스 즐거운 월요일! 라니쌤 등장!! 1월에 눈이 얼마나 오는지~ 창문으로 펑펑 내리는 눈을 보니 동심으로 돌아간 기분이 들었어요!! 갑작스러운 함박눈에 교통체중은 마비가 되었지만.... 눈은!...