제이아필라테스&자이로토닉

이름 : 제이아필라테스&자이로토닉 도로명 주소 : 서울 양천구 목동동로 233 B1 제이아 필라테스&자이로토닉 ● 영업시간 - 월 09:00 ~ 22:00 - 화 09:00 ~ 22:00 - 수 09:00 ~ 22:00 - 목 09:00 ~ 22:00 - 금 09:00...

어릴적부터 자세가 좋지 않았는데요. 그때는 불편하지 않았던 부분들이 이제서야 슬금슬금 불편해지기 시작하더라고요. 자세도 좋지 않은데, 매일 앉아서 하는 일을 하면서 살도 찌고 ㅠㅠ 일상생활에도 불편할 정도로 골반과 허리 통증이 생기기 시작했어요. 이래서는 안되겠다는 생...

※※※필라테스 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 목동필라테스의 10년 역사를 가진 누적회원수 1500명! 전)메트로 필라테스가 '제이아 필라테스&자이로토닉'으로 새롭게 확장이전했습니다. 더 넓고 쾌적한 시설에서 무용과출신 국제인증 대표원장 직강, 재활&교정 , 산전산후 자...

& & 목동으로 이사오면서 평소에 다니던 필라테스샵을 못가게 돼서 이번에 새로운곳 알아보다가 제이아필라테스&자이로토닉 방문했어요 아무래도 필라테스라는게 자세교정 목적으로 다니는 경우도 많잖아요 저는 특히 그래요 매일 앉아서 일하고 자세도 안좋은 편이라서 필라테스하고 안...

날씨가 따따해지고 있는 요즘 블친님들은 어떻게 지내시나요 ~? 저는 여름 휴가를 위해 운동을 시작했는데요, 이전에도 요가나 필라테스를 다녔던 경험이 있었지만 ,, 너무 오랜 시간동안 운동을 안 하고 제 몸을 방치했더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 추웠던 겨울이였기도 했고 디룩디룩 살이...

제이아필라테스 키즈그룹레슨 회원님들께서 문의가 항상 많아서 방학기간에는 키즈필라테스를 이벤트성으로 오픈해드리고 있습니다^^ 방학 기간 외에도 키즈 개인레슨 프로그램이 있어서 초등학생부터 중고등학생까지 개인레슨을 하고 있는 친구들도 있습니다 ♡자세한 사항은 센터로 문의주...

© hlthomas, 출처 Unsplash If your spine is inflexibly stiff at 30, you are old. if it is completely flexible at 60, you are young. 서른 살에 당신의 척추가 뻣뻣하다면 당...

코로나 시기가 시작 되기 전부터 필라테스라는 운동을 알게 되어 등록한 다음 열심히 운동하고 있어요! 중간에 일이 바빠서 잠시 쉬기는 했지만, 곧 시간이 나자마자 다시 운동을 하러 다니고 있답니다. 제가 열심히 운동을 다니는 곳은 바로 오목교필라테스 제이아필라테스&자이로...

주소 서울 양천구 목동동로 233 B1 제이아 필라테스&자이로토닉 5오목교역 2번 출구에서 305m 찾아가는길 한국 방송 회관 B1 제이아 필라테스& 자이로토닉 오목교역 2번출구 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 금 07:00 － 22:...

이름 : 제이아필라테스&자이로토닉 도로명 주소 : 서울 양천구 목동동로 233 B1 제이아 필라테스&자이로토닉 ● 영업시간 - 목 07:00 ~ 22:00 - 금 07:00 ~ 22:00 - 토 08:00 ~ 15:00 - 월 07:00 ~ 22:00 - 화 07:00...