목동무인필라테스

동생이 약 일년전에 출산을하고 이제 곧 조카 돌잔치날이다 처음부터 비만 임산부여서 임신기간내내 관리를 잘하고 살도 정말 안찌고 출산+조리원에 있으면서 그마저도 다 뻇는데 아무래도 출산을 하면서 그이후로 살이 잘 빠지진않더라 그리고 육아하느라 천근만근인 어깨와 목 언니가...

나에게 맞는 필라테스 공간 찾기 필라테스, 이제는 정말 많은 분들이 즐겨 하는 운동이죠. 하지만 막상 시작하려고 하면 어디서부터 알아봐야 할지, 어떤 점을 중요하게 봐야 할지 고민될 때가 많을 거예요. 내 몸에 맞는 운동 공간을 찾는 건 정말 중요한 첫걸음이니까요. 단...