에덴코어 피티&필라테스

딸이랑 일본여행 다녀 온 뒤로 힘들어서 약 2주 정도 운동을 쉬게 되었네요. 매일 하다가 안하니까 몸이 여기저기 쑤시고 무겁기만 합니다. 다시 필라테스를 시작합니다. 신규 회원 한정 1년권 등록시 회당 9,900원에 수업이 가능하다는 양천구 목동필라테스 에덴코어 PT&...

& 에덴코어 피티&필라테스 방문일 : 2025년 4월 29일 글, 사진 : 아루미 주소 : 서울 양천구 목동서로 155(목동파라곤), 지하1층 비124호 운영시간 : 월-금 오전8시~오후9시, 토 오전8시~오후1시, 일요일 휴무 주차가능 안녕하세요. 아루미에요. 오랫만...

안녕하세요! 오늘은 목동에서 새로 개업해서 시설 쾌적하고 필라테스 강사분 전문성도 탄탄해서 운동하기 좋은 곳으로 입소문 난 목동필라테스, 에덴코어 PT&필라테스를 소개해드리려고 합니다. #목동필라테스 #목동그룹필라테스 #양천구필라테스 #양천구그룹필라테스 에덴코어PT &...

안녕하세요 호쿠졔니에요 저는 운동을 시작해야겠다 싶으면 일단 필라테스를 알아보는데요 아무래도 컴퓨터를 많이 보는 사무직이라 몸이 많이 굳어있다는 느낌을 많이 받더라구요 필라테스를 하면 확실히 근력도 생기면서 자세도 좀더 바르게하면서 몸도 좀더 편안해지더라구요 에덴코어 ...

서울 양천구 목동서로 155 (목동, 목동파라곤) 지하1층 24호 5호선 오목교역 2번 출구에서 546m미터 영업시간 월~금 08:00 - 21:00 토 08:00 - 13:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 주차가능무료 2시간30분 무료 주차 010-****-**** ...

안녕하세요! 에덴코어 필라테스 입니다. 무더운 여름이 코앞으로 다가온 6월 체력&건강관리들 잘하고 계신가요?ㅎㅎ 오늘 소개해드릴 회원님은 해외 유학 생활로 인해 체중이 급격히 불어나 방문해 주신 21세 꽃다운 나이의 여성분 입니다. ㅎㅎ 유학 생활을 정리 하고 한국으로...

운동을 꾸준히 해야겠다는 생각은 늘 하고 있었지만, 막상 운동을 시작하려고 하면 접근성이나 시설, 수업의 퀄리티까지 여러 가지를 고려하게 된다. 최근 목동에 위치한 에덴코어 PT&필라테스에서 그룹 필라테스 수업을 받고 왔는데, 생각보다 만족도가 높아서 후기를 남긴다. ...

요즘 승무원공채가 쏟아지면서 승준생 모드 제대로 진행중인데욥... 아오 다이어트랑 몸매관리가 제일 힘드네요 ㅜㅜ 승준생은 자세가 곧아야 좋은데 저는 점점 무슨... 자세도 무너지고 체력도 떨어지고 있는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 암튼 돌고돌아 필라테스 다시 시작...

안녕하세요 시나에요! 요즘 야근이 잦아지면서 대부분을 의자에 붙어 살다 보니 몸이 점점 굳어가는 느낌이 들더라고요 겨울이라 자연스럽게 움직임도 줄고 자세까지 망가진 게 한눈에 보여서 괜히 더 신경 쓰였어요 필라테스랑 테니스 둘 다 잠시 쉬고 있었는데, 이대로 계속 쉬다...

안녕하세요! 요새 몸이 뻐근해서 목동필라테스 학원을 알아보다 목동그룹필라테스 수업을 운영하는 필라테스 학원을 알게 되어 소개드리려합니다. 바로 "에덴코어 PT&필라테스" 학원입니다! & 주소: 서울 양천구 목동서로 155 (목동, 목동파라곤) ⏱️영업시간: 월-금: 0...