요가하는나무

아름다운 이효리를 보며 항상 요가를 꿈꾼다 새해 핫플- 언어학원/ 운동센터 중 내가 선택한 것은 ‘요가’ 올해 가장 중점을 두고 있는 것 영어도 이태리어도 스페인어도 더 배우고 싶고 몽골에 조지아, 캐나다 등등 가고싶은 것도 많지만 집에서 제일 가까운 공간...

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안녕하세요 16주차 임산부로 돌아온 블로그 주인장 입니다 키키키 26년 붉은 말띠 딸맘이 되었습니다 평소에 운동 안했는데 임신하니까 몸도 찌뿌둥하고 존 움직여야할것 같아서 운동알아보다가 내눈에 뛴 요가!! 3월3일자로 새로운 곳으로 이전하셨데요! 제가 12주차?쯤 톡으...

가수 옥주현씨는 요가로다이어트를 성공한 사람으로되게 유명하죠! 요가는 되게정적인 운동인듯 하지만 칼로리 소모가 되게 커서 많은 분들이찾는 다이어트방법인데요, 이제 요가도 전문적으로 요가샵요가하는나무에서 배워보세요~ 요가는 다이어트나 체형관리에도넘나 좋은 운동인데요~ 그...

♀️운동은 시작이 아니라 결심까지가 운동이라는 거 다들 공감하시죠? 머릿속으로는 이미 요가왕 몸은 아직 이불이랑 한 몸 날씨가 점점 추워지니까 오늘은 너무 춥따.... 이런 날 운동하면 감기 걸린다.. 같은 이상한 명분들이 자동으로 생성♀️ 그러다 보니 내일부터, 다음...

까치산역 1번 출구 주차 가능 임신 7개월차에 들어서니 부쩍 몸이 무겁고 아파진 걸 느꼈어요 똑바로 누워 자는 게 제일 편해서 그렇게 자고 있지만 자다 보면 그것도 불편해서 오른쪽으로 누웠다가 왼쪽으로도 누웠다가 자세를 바꿔가느라 깊게 잠들어 본 게 언제인가 싶어요 아...

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다이어트가 필수인 시기!물놀이에서 화려한 비키니입고 나이스바디를뽐내고 싶은데 한없이 비루한 나의 몸땡이 ㅠㅠ저같은 속상함을 가지신 분들이라면당장이라도 운동을 시작해봐요! 여자들은 휘트니스나 과격한 운동은 하다가금방 지쳐서 더 안하게 되는 경우가 많잖아요~조금 더 여유롭...

날이 정말 추워졌어요. 10년 입은 패딩의 소매가 삭아 새로운 패딩을 주문했는데 아직 감감무소식이라 저는 아직도 추위에 떨며 다니고 있답니다. 다행히 최근 애인 훈의 장갑 선물로 인해 손은 따뜻합니다. 서울사는 분들 중 경상남도에서 자고 나라 상경한 사람들이 유난히 추...