로즈필라테스&PT

안녕하세요~! 마곡나루 필라테스 센터장 김뚜뚜입니다! 요즘 마곡나루 주변에 필라테스 센터가 정말 많아졌죠? 막상 등록하려고 찾아보면 어디가 좋은지 잘 모르겠고, 한 달 다니다 그만두거나 몸에 안 맞아서 후회하는 경우도 많더라고요. 저는 필라테스 강사로 10년, 직접 센...

안녕하세요~! 마곡나루 필라테스 센터장 김뚜뚜입니다! 신방화 필라테스를 검색하셨다면, 아마 단순히 몸매 관리보다는 허리 통증이나 자세 문제 때문에 고민 중이신 분들이 많을 거예요. 저도 10년 넘게 강사로 일하면서 "아무 센터나 등록했다가 오히려 통증이 심해졌어요"라는...

안녕하세요~! 마곡나루 필라테스 센터장 김뚜뚜입니다! 요즘 하루 종일 앉아서 일하거나 스마트폰을 오래 보다 보면 어깨가 말리고 목이 앞으로 쭉 나오는 느낌, 다들 한 번쯤 받으신 적 있지 않으세요? 저도 오래 강의하다 보면 그 불편함이 얼마나 일상을 파고드는지 잘 알거...

안녕하세요~ 로즈필라테스&PT 센터장 김뚜뚜입니다! 요즘 신방화 필라테스 센터를 찾으시는 분들이 정말 많아졌더라고요. 그런데 막상 고르려고 하면 어디가 좋은지 몰라서 헤매는 경우가 많잖아요. 오늘은 10년 넘게 강사로 일하면서 느낀 '좋은 센터 고르는 기준'을 솔직하게...

안녕하세요~! 마곡나루 필라테스 센터장 김뚜뚜입니다! 요즘 마곡나루 쪽에 필라테스 센터가 정말 많아졌죠? 처음 등록할 때 어디를 골라야 할지 막막하셨던 분들 분명 계실 거예요. 저도 10년 동안 강사로 일하면서 "처음 센터를 잘못 골라서 몸이 더 나빠졌어요"라는 얘기를...

안녕하세요~! 마곡나루 필라테스 센터장 김뚜뚜 입니다! 오늘은 요즘 정말 많이 들어오는 문의 중에서도 특히 무릎이랑 어깨가 아파서 운동을 시작하고 싶은데 어디서 시작해야 할지 모르겠다는 분들을 위해 글을 써봤어요. 재활필라테스가 왜 필요한지, 그리고 마곡나루에서 6년째...

안녕하세요~! 마곡나루 필라테스 센터장 김뚜뚜 입니다! 오늘은 제가 직접 운영하는 로즈필라테스를 소개해드리려고 해요. 블로그에 글을 쓰면서 "우리 센터 어떤 곳인지 제대로 한번 보여드리고 싶다!" 싶었거든요. 처음 필라테스를 시작하려는 분들, 아니면 다니던 곳이 맞지 ...

안녕하세요~! 마곡나루 필라테스 센터장 김뚜뚜입니다! 오늘은 제가 직접 운영하고 있는 로즈필라테스&PT 개인레슨을 솔직하게 소개해드리려고 해요. 6년째 이 자리를 지키면서 느낀 것들, 그리고 회원분들이 가장 많이 물어보시는 것들을 담았으니 편하게 읽어주세요! & 마곡나...

안녕하세요~! 마곡나루 필라테스 센터장 김뚜뚜 입니다! 오늘은 저희 로즈필라테스를 찾아주신 분들이 가장 많이 물어보시는 것들, 그리고 센터를 직접 운영하면서 느낀 이야기들을 솔직하게 풀어볼게요. 마곡나루 필라테스를 처음 알아보시는 분들께 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠어...

안녕하세요~! 마곡나루 필라테스 센터장 김뚜뚜 입니다! 마곡나루역 근처에서 필라테스 센터를 찾고 계신 분들, 혹시 "어디가 진짜 괜찮은 곳인지" 고민 중이신 거 아닌가요? 저도 강사로 10년 넘게 일하면서 센터를 고르는 게 얼마나 어려운 일인지 잘 알거든요. 오늘은 제...