오뮤요가N필라테스

마곡에 이사온지도 반년이 훌쩍 넘었다. 강서구 꽤 오래 산 것 같은데도 보금자리를 옮기니 적응할 시간이 필요하더라. 쭉쭉 뻗은 길은 가끔 그 길이 그 길 같아 오히려 미로같을 때가 있다. 평지에 시야가 좋은 편이라 운전하거나 아이들과 같이 뛰놀기는 더없이 좋다. 동네에...

25.9 1) 니프티 검사 어느덧 마음 졸였던 임신 초기가 지나가고 날아갈 것 같다는 중기 시간이 찾아왔다. 임신 초기에 가뜩이나 졸리고 피곤한데 인테리어, 이사 때문에 정신적, 체력적으로도 힘들었어서 아기에게 문제가 없을지 사실 많이 걱정됐다. 1,2차 기형아 검사를...

마곡나루 역 근처에 있는 오뮤요가N필라테스에 다녀왔다. 요가와 필라테스를 모두 할 수 있는 곳이라니, 신기하기도 하고 한 센터를 예약하면 모두 이용할 수 있으니 편안하고 합리적이라는 생각도 들었다. 우선 스튜디오가 있는 건물이 매우 컸는데 , 2층에 위치해 있어서 찾기...

드디어 출산 휴가 시작! 좀 어색하긴 하지만 평일에 회사 안 가는 기분은 정말 최고다 안녕 시끄러운 5호선 이번 주는 완전히 쉬어가는 한 주로 삼고 여유작작하게 보내보랴고 한다. 루이보스 바닐라 카페인 음료는 못마시니까 루이보스 차를 거의 매일 마시고 있는데 요번에 ...

필라테스만 꾸준히 해오다가 임산부 호흡•이완•명상에 관한 영상을 보고 산전요가를 체험해보기로 결심 ! 일일체험 후 너무 만족스러워 회원권 등록한 후기이다. ✔️ 주소 : 서울 강서구 공항대로 103 m9타워 603호 ✔️ 영업시간 : 월-금 10:00-22:00 (토요...

요즘 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보니 어깨랑 목이 너무 뻐근하고 자세가 많이 틀어진 느낌이 들더라고요. 퇴근하고 운동을 하나 시작해야겠다 싶었는데, 요가를 할지 필라테스를 할지 고민이 참 많았거든요 두 가지 다 매력이 달라서 하나만 고르기가 아쉬웠는데, 마침 동네에 ...

안녕하세요. #마곡요가 #마곡필라테스 #오뮤요가N필라테스 입니다. 저는 임신을 하고 37주 2일까지 강사로서 근무를 했어요. 37주까지 근무할 수 있었던 건 아무래도 기존에 해왔던 #요가 와 #필라테스 로 다져진 체력때문이 아닐까 싶어요. 오늘기준(26.06.30)으로...

안녕하세요, 몰리에요! 오늘은 마곡에 위치한 오뮤요가N필라테스를 다녀왔어요. 제가 선택한 수업은 어깨 테라피 한 시간 프로그램이었는데, 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있어서 뻐근했던 어깨가 확실히 풀리는 느낌을 받을 수 있었어요. 주소 서울 강서구 공항대로 103 m9타...

마곡 오뮤요가N필라테스 위치:서울 강서구 공항대로 103 m9타워 603호 (아파트상가) 영업시간:월-금 10:00-22:00 토 10:00-13:00 일 휴무 마곡역 1번출구에서 도보 5분 버스 이용시 강서 세무서 정류장 근처 마곡역에있는 오뮤요가N필라테스에 방문했어...

마곡요가 마곡필라테스 강서구요가 서울시 강서구 공항대로 103 m9타워 603호(아파트 상가) 5호선 마곡역 1번 출구에서 478m 버스 이용시 강서세무서 정류장과 인접 일요일 휴무 자세한 시간표는 인스타그램 계정이나 카카오톡 문의를 통해 확인해보세요 https://w...