리필라테스 스튜디오

리필라테스 스튜디오 덕은동 필라테스 추천 요즘 여름맞이 식단관리와 헬스를 열심히 하는 중인데 헬스하면서 같은 자세, 기구만 하다보니 몸이 굳는 것 같아 유연성이랑 코어 잡는 데 도움이 될 운동을 찾아보게 됐다. 그러다 덕은 필라테스 리필라테스 스튜디오를 추천받아 방문해...

덕은 유일의 스탓 필라테스 스튜디오 ‘리필라테스 스튜디오’를 처음 경험한 날 한 번의 수업으로 끝내기엔 너무 아쉬웠어요! 그동안 받아왔던 필라테스와는 다른 전문적인 티칭이 인상 깊었고, 몸을 제대로 바꿔보고 싶다는 생각에 원장님과 꾸준히 개인 레슨을 시작하게 되었습니다...

오늘은 출산 일주일 전까지 꾸준히 했던 필라테스와 그 과정에서의 몸 변화, 관리 방법 위주로 남겨보는 기록용 포스팅 :) 다른 임산부 분들께도 조금이나마 참고가 되었으면 좋겠다~! ㅎㅎ 예전에 리필라테스 포스팅도 있으니 참고 부탁드려요~! ㅎㅎ 주소 : 경기 고양시 덕...

임신 중 자연분만을 하고자 했던 나는 산전필라테스가 필수임을 깨닫고 주변 필라테스 샵들을 검색하기 시작했댜,,, 내 몸 상태에 맞춰 1:1 수업을 하고자 했었는데 마침 동네에 개인 레슨 전문 필라테스 스튜디오가 있어서 예약잡고 바로 방문! 일단 입구부터 너무 예쁘고 감...

ⓒ 2026. 밍키의 이런저런 — ᴘʟᴇᴀsᴇ ᴅᴏ ɴᴏᴛ ᴜsᴇ ᴡɪᴛʜᴏᴜᴛ ᴘᴇʀᴍɪssɪᴏɴ. 안녕하세요 필라테스 덕후 밍키입니다 :) 오늘은 덕은 유일의 스탓필라테스 리필라테스 스튜디오에서 원장님께 개인레슨을 받은 후기를 남겨보려고 해요!! 제가 또 스탓필라테...

저는 평상시에 골반이 뒤틀려있고 발 아치가 무너져서 만성 족적근막염과 무릎연골 통증에 시달리는 1인으로써,, 너무 늘리고 버티는 필라테스 보다는 제 무너진 불균형한 몸의 곳곳을 잡아주는 그런 교정? 필라테스를 받고 싶어서 이곳을 방문했는데 완전 대대..대만족 ! 이라 ...

지난번에 체험 수업받고 난 후 너무 마음에 들어서 내돈내산으로 끊고 꾸준히 다니고 있는 덕은동 필라테스 리필라테스 6회차 후기를 남겨보려고 해요!! ㅎㅎㅎ 주소 : 경기 고양시 덕양구 으뜸로 124 3층 (덕은동, 덕은동 덕은 지구상업2 드림코어) 영업시간 : 월 - ...

리필라테스 스튜디오 - 경기 고양시 덕양구 으뜸로 124 (덕은동, 드림코어) 3층 316호 - 10:00-22:00 (월~금) - 11:00-14:00 (토) - 매주 일요일 정기휴무 - 주차 가능 안녕하세요 오늘은 덕은동에 위치한 리필라테스 스튜디오에서 산후필라테스...

안녕하세요! 나온이에요:) 저희 친척 언니가 필라테스 강사로 활동 중인데 오래전 저에게도 필라테스 강사라는 직업을 추천해 준 적이 있었어요:) 언니가 그때도 배울 거면 확실하게 배우라며 강남까지 주말마다 다녔던 곳이 바로 ‘스탓 필라테스’ 였어요 그러던 와중 #덕은동필...

사진 촬영할 때 자세가 엄청 중요하잖아요! 예쁜 라인을 위해 스탓 전문 필라테스 센터 덕은동 리필라테스 스튜디오에서 교정받고 온 후기 고고 위치 경기 고양시 덕양구 으뜸로 124 3층 (덕은동, 덕은동 덕은 지구상업2 드림코어) 주차 드림코어 건물 내 가능 영업시...