사월필라테스 내발산점

세대는 다르지만 건강을 생각하는 마음은 같은 ,, 함께 웃고, 함께 움직이며 운동하는 모습이 참 보기 좋았던 세 모녀 회원님:) 서로에게 좋은 영향을 주며 건강한 시간을 만들어가는 중! 우리 아이들은 매 방학때 키즈필라테스 수업 후 어느덧 커서 정규 수업으로 옮겨갔어...

안녕하세요:) '사월필라테스 우장산점' 입니다! #사월필라테스 출석률이 좋은 이유 = 하루 스케줄이 10개 이상 열려서 내 스케줄에 맞춰 레슨 듣기가 용이한 #우장산필라테스 내 루틴에 맞춰 꾸준히 오게 되는 구조가 아마 많은 회원수와 출석률도 이어지는 것 같아요! 늘 ...

안녕하세요! 우장산 필라테스 '사월'입니다 완연한 봄이 찾아왔어요 몸도 마음도 가볍게 정리하고 싶은 계절이죠, 그래서 다가오는 3월, 우장산필라테스에서 새로운 수업을 오픈합니다! 재이 부원장과 함께 하는 힐링요가 , 강한 자극이나 과한 이완이 아닌, 지금 내 몸에 꼭...

겨울방학 여름방학마다 진행 되었던 '키즈필라테스' 정규반 운영 중 입니다 (상시모집) 우리 아이들 너무 밝고 , 쌤 생각하는 마음이 너무 예뻐요 ... 오늘도 작은 몸으로 열심히 집중 중 ... 이 순간이 너무 사랑스러워 담게 되는 키즈필라테스는 단순히 운동이 아니라 ...

항상 핫하고 맛있는건 회원님들이 먼저 챙겨주시는 ,, ♥️ 늘 감사합니다 :) 그때 그때 제철과일도 회원님들의 애정과 사랑으로 사월은 무럭무럭 자라나고 있어요 .. 벌써 3년차를 바라보는 우리 선생님들 기프트 3년동안 센터에서 강사변동이 없기가 정말 어렵거든요 ,,...

안녕하세요. 주디예요 운동 관련 포스팅은 처음으로 올려보는데요. 사실 저는 운동을 진짜 좋아하는 새럼이랍니다? 평균 주 5회는 꼭 하고 놀러 가서도 운동하는 사람 저예요~ 조깅, 헬스, 배드민턴, 요가, 자전거, 등산 등 가리는 운동이 없으나 필라테스는 아직 못 해본 ...

아침마다 아침 걱정해주시고 늘 감사하다며 기프트 카드까지 ♥️ .. 사월은 항상 회원님등 애정으로 가득가득 좋은 소식 ✨ 유명 인플루언서 분들은 여럿 오셔서 레슨하지만 방송인은 처음 오셔서 설레게 레슨했던 너무 예쁘시고 잘 따라와주신 오정연 아나운서님 개인 소셜에 사...

사월필라테스 2호점이 생겼다!! 마곡 이랑 우장산역 중간지점이고 거의 집에서 5분 거리라서 거리로 인해 가기 싫은 마음은 안 생겨서 너무나 좋다. 맨날 속으로 '거기까지 언제가~' 하면서 빠지는 게 일상 이었는데ㅋㅋㅋ 이제 거리고 나 자신에게 핑계댈 일은 X ...

안녕하세요 :) 우장산필라테스 ‘사월’ 입니다 여전히 저희 센터를 믿고 건강함을 함께 만들어 갈 수 있도록 찾아주셔서 감사해요 ! 그 덕분에 복작복작한 2주년을 맞이하게 되었습니다 !.! 누적 회원수 1000명 돌파 귀여운 쌤들의 쪽지 초콜릿 제로 맞나요 쌤들 ? ...

달달하게 인사드려요 1월이 금새 지나고 , 2월이 왔어요 :) 새해인지 정말 많은 문의와 사월을 찾아와주신 분 들 덕에 꽉 찬 새해를 보내고 있네요 ! 새해 호흡으로 시작해보는 수업 바쁜 일상 속에서 ‘나’를 챙기는 회원님들 :) 늘 응원합니다♥️ 여전히 인기가 많은...