바디코드 필라테스&PT 발산마곡점

저는 원래 워낙 활발한 성격을 가지고 있었고 등산이던 운동이던 뭐든지 열심히 하는 편이었는데, 코로나 이후로 점차 늘어지게 되어 운동에도 관심이 끊기게 되고 집에서 보내는 시간이 많아지다 보니 맛있는 음식을 먹을 때에만 즐거움을 느끼기도 했어요. 이제는 어느 정도 거리...

요즘 다이어트에 성공해서 기분이 정말 좋은데요! 정말 열심히 운동하면서 더 늦기 전에 살을 빼고 내 삶에 터닝포인트가 되는 계기를 만들었던 거 같아요. 단순히 한 가지 목표가 아니라 건강과 몸매 관리 등 다양한 부분들이 한 번에 이루어졌으면 좋겠다라는 바램으로 시작하게...

몸매를 가꾸거나 체형을 교정하기위해 많은 분들이 운동을 시작하고 있어요. 그 중에서도 가장 인기가 많다고 할 수 있는 게 바로 헬스나 필라테스인데요. 필라테스는 수술 후 재활치료를 목적으로 개발된 운동으로 신체의 정렬, 근육의 가동성을 회복할 수 있는데에 효과적인 운동...

새해부터 등록한 피티를 받은지 벌써 4개월이 지났다 나는 바디코드 발산마곡점에서 찬빈쌤에게 4개월 동안 주 2회로 피티를 받았다 발산 피티 전문점 바디코드 필라테스&pt 발산마곡점 운영시간 24시간 주차 최대 4시간 가능 & & 4개월 동안 매 주 운동하러 방문했던...

몇 달 전, 낙상 사고로 중족골과 발등, 발목 쪽 뼈가 골절되었다 수술 후 뼈는 놀라운 속도로 붙었으나 문제는 그 뒤에 오는 여러 가지 후유증!!!!!! 발가락과 발목 가동성은 똥이 된 상태 :) 운동 가능하다는 의사쌤의 진단이 떨어지자마자 친구들 추천으로 지난번 체형...

꾸준히 하던 운동을 최근에 바쁘다는 핑계로 손을 놓고 살았다 ㅠ___ㅠ..! 다시 운동을 시작하고 싶어 찾게 된 발산역 필라테스 PT 바디코드 발산 마곡점 바디코드 필라테스&PT 발산 마곡점 24시간 운영 건물 지하 주차장 이용 가능 & & & 발산역에서 도보 3분 정...

나는 운동중독자까지는 아니고 취미가 운동 특기가 닭가슴살 먹기인 사람 운동을 썩 잘하거나 몸이 특별하게 좋은편은 아니지만 꾸준하게 이것저것 하고있다 NO헬창 그치만.. 몇년간 운동을 했어도 몸의 정렬이 올바르지 못하다ㅠ 거북목+라운드숄더+후방경사의 대표주자임 (안좋은거...

요즘 클라이밍만 하고 3년전에 필라테스 한 몸은 똥이 된것 같아서,,, 오랜만에 피티도 등록하고 체형검사도 받을 겸 발산역PT를 찾아보던 중 발산역 바로 앞에 바디코드가 있길래!! 바디코드 필라테스&PT 발산마곡점 에서 예약 신청을 했따 & 바디코드 필라테스&PT 발산...

요약❤️ - 국가자격증인 건강운동관리사(의사/한의사의 의뢰를 받아 운동을 가르치는) PT 쌤이 직접 가르쳐 주는 곳 - 병원에서 치료를 받고, 병원 내 스포츠의학센터 등에서 다시 운동할 수 있게 가르치는 곳이다 - 일반 자격증이 아니고 진짜로 뇌, 심장, 관절 분야 전...

요즘은 남자, 여자 성별을 가리지 않고 심지어 연령대도 가리지 않고 건강한 몸 탄탄한 바디라인을 만드려고 운동을 하는 사람들이 정말 많은 것 같아요. 주변에서도 취미가 뭐냐고 물으면 리프팅이나 필라테스라고 하는 사람들이 많은데 친구들도 10명 중 7명은 못해도 일주일에...